Välkommen till ALEGSAs horoskop

Missbruk: bortom olagliga droger, kan man vara beroende?

Upptäck hur beroende sträcker sig bortom olagliga droger och varför det är viktigt att förstå det från ett heltäckande perspektiv som inkluderar psykologiska, sociala och genetiska faktorer. Brott myter, skratta och lära dig om de verkliga rötterna till denna sjukdom i ett förebyggande och mänskligt tillvägagångssätt. Är du redo att förändra din syn på beroenden?...
Författare: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Hjärnan: vår medhjälpare och inte så tysta fiende
  2. Vad gör vi då? Ändra fokus: från kamp till förebyggande


Hej kära läsare! Har du någonsin hört ordet "beroende" och känt att det är som skurken i en skräckfilm?

Låt dig inte skrämmas! Idag ska vi utforska detta ämne med ett leende på läpparna och, vem vet, kanske till och med med några skämt i bakfickan

Först och främst, låt oss avdramatisera något väsentligt, beroende är inte den mörka och skrämmande figuren som bara gömmer sig i gränderna under påverkan av någon olaglig substans, det handlar inte heller om brist på viljestyrka. Det är en verklig sjukdom och det är mycket vanligare än vi tror.

En sjukdom undrar du? Ja, det stämmer. Det är inte en förkylning som går över på tre dagar, men det är något som har en heltäckande inverkan på en persons liv

Är det alltid droger? Absolut inte!

När vi tänker på beroenden, tar vår hjärna en snabb resa till olagliga substanser. Men, överraskning! Inte allt kretsar kring droger. Vårt moderna samhälle erbjuder en oändlig katalog av saker att bli beroende av utan att ens märka det

Känner du till termen "shoppingberoende"? Eller vad sägs om spelberoende?

Ja, den okontrollerbara lusten att spela och satsa. Eller, vad sägs om sexuellt tvångsbeteende? Och låt oss inte glömma teknikberoendet, säkerligen känner du igen det när du inte kan sluta kolla din mobil var femte minut




Hjärnan: vår medhjälpare och inte så tysta fiende




Här är lite rolig vetenskap. Vår hjärna har en "belöningskrets" låter det inte som en nöjespark i hjärnan?

Och det är precis vad det är. Denna krets aktiveras varje gång vi gör något som ger oss nöje, men problemet är att ibland blir denna nöjespark beroendeframkallande och söker efter fler och fler biljetter till spelen

Varför blir vi beroende?

Beroendet är en komplex konstruktion som kombinerar organiska, genetiska, psykologiska och sociala element. Tänk dig en komplicerad recept där du behöver en nypa genetik, lite personlig historia och en gigantisk sked sociala influenser. Voilà! Du har ett beroende

Orsakerna till denna sjukdom kan ligga i den kontext vi lever i. Det moderna samhället bombarderar oss med behovet av omedelbar tillfredsställelse. Vill du ha ett praktiskt exempel? Öppna Netflix och ha tusentals serier att titta på direkt.

Vårt liv är utformat så att vi inte kan vänta och alltid vill ha mer. Det är som att ha en godisautomat som aldrig slutar ge godis

Sätt upp dig att läsa den här artikeln:




Vad gör vi då? Ändra fokus: från kamp till förebyggande




Idea om kampen mot droger och beroenden som en stor yttre fiende har förändrats. Det är som att försöka besegra en osynlig monster, vi har försökt och misslyckats många gånger. Så nu är det bättre att ändra fokus till förebyggande åtgärder.

Istället för att dra svärd och sköldar mot beroenden, attackerar vi roten: utbildning, medvetenhet och politik som adresserar problemet från dess kärna. Låter logiskt, eller hur?

Kära läsare, nu när du vet lite mer om beroende, ställer jag en fråga till dig: Vad tror du att du skulle kunna göra för att förebygga eller stödja någon med ett beroende? Ta en minut och tänk efter...

Svaret kan vara så enkelt som att lyssna, vara empatisk eller söka lämplig information för att hjälpa den personen. Kom ihåg att förståelse är det första steget för förändring

Så där har du det, nästa gång du hör ordet "beroende", spring inte, skrik inte och täpp inte till öronen, skratta, lär dig, förstå och framför allt, kom ihåg att det inte är en kamp på egen hand utan en resa som vi kan dela genom att gå tillsammans mot en bättre framtid.

Jag föreslår att du läser följande artikel:

Felfria tips för att förbättra ditt humör, öka din energi och känna dig fantastisk



Prenumerera på det fria veckans horoskop






Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen

ALEGSA AI

AI Assistant svarar dig på några sekunder

Artificiell intelligens-assistenten utbildades med information om drömtydning, zodiaken, personligheter och kompatibilitet, stjärnornas inflytande och relationer i allmänhet


Jag är Alegsa

Jag har skrivit horoskop- och självhjälpsartiklar professionellt i över 20 år.

Prenumerera på det fria veckans horoskop


Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.

Astral och numerologisk analys

  • Dreamming Online drömtolk: med artificiell intelligens Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.

Relaterade Taggar

Självhjälp Hälsa

Sök om din zodiak, kompatibilitet, drömmar