Salviateet förbättrar minnet och kontrollerar blodsockret
Upptäck teet som förbättrar minnet och sänker blodsockret. Denna aromatiska infusion kan stärka din kognitiva hälsa och kontrollera kolesterolet....Författare: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:47
- Salvia: Stjärnan i infusionen
- Fördelar för sinnet och kroppen
- Hur man förbereder sin magiska infusion
- En superhjälte för din hälsa
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
Salvia: Stjärnan i infusionen
La salvia, den aromatiska växten som verkar ha tagits från en medelhavssaga, är inte bara bra för att ge en speciell touch till dina rätter.
Vetenskapligt känd som Salvia officinalis, har denna gröna juvel en mängd fördelar som får den att sticka ut i världen av infusioner.
Kan du föreställa dig att njuta av en dryck som, förutom att den är läcker, kan hjälpa din hjärna, reglera ditt socker och till och med ta hand om ditt hjärta? Det låter verkligen som magi!
De bästa infusionerna för att sova
¿Visste att salvia-te kan vara din bästa allierade för att hålla ditt sinne skarpt?
De bästa infusionerna för att sova
Fördelar för sinnet och kroppen
¿Visste att salvia-te kan vara din bästa allierade för att hålla ditt sinne skarpt?
En studie avslöjade att de antioxidanter i salvia, som fenolsyror och flavonoider, kan förbättra den kognitiva aktiviteten. Det betyder att det kan hjälpa dig att komma ihåg var du la dina nycklar... eller åtminstone ge dig lite bättre minne.
Det har också visat sig att denna gröna elixir minskar risken för neurodegenerativa sjukdomar. Så varför inte ge denna infusion en chans?
Dessutom kan vi inte bortse från dess påverkan på regleringen av kolesterol och blodsockernivåer. I en studie med möss visade salvia effekter som liknar de av metformin, ett läkemedel som många använder för att kontrollera diabetes.
Dessutom kan vi inte bortse från dess påverkan på regleringen av kolesterol och blodsockernivåer. I en studie med möss visade salvia effekter som liknar de av metformin, ett läkemedel som många använder för att kontrollera diabetes.
Även om mer forskning fortfarande behövs, är resultaten lovande. Tänk dig att kunna njuta av en kopp te och samtidigt ta hand om din hälsa. Det är multitasking i sin fulla uttryck!
Fördelar med cedron-te
Nu, låt oss prata om hur man förbereder denna magiska dryck. Den goda nyheten är att du inte behöver vara en gourmetkock eller ha ett laboratorium hemma. Du behöver bara färska eller torkade salviablad, varmt vatten och en naturlig sötningsmedel om du föredrar det.
Fördelar med cedron-te
Hur man förbereder sin magiska infusion
Nu, låt oss prata om hur man förbereder denna magiska dryck. Den goda nyheten är att du inte behöver vara en gourmetkock eller ha ett laboratorium hemma. Du behöver bara färska eller torkade salviablad, varmt vatten och en naturlig sötningsmedel om du föredrar det.
Koka vattnet, tillsätt bladen och låt dra i några minuter. Resultatet? Ett aromatiskt te som inte bara doftar gott, utan också känns bra.
Kom ihåg att, även om salvia är underbart, bör det inte ersätta någon medicinsk behandling.
Kom ihåg att, även om salvia är underbart, bör det inte ersätta någon medicinsk behandling.
Det är alltid bäst att rådfråga en hälsoprofessionell innan du gör förändringar i din kost. Vi vill inte att din infusion ska bli mer av en huvudvärk än en lättnad!
Hur man förbereder den läckra vietnamesiska kaffet
En sammanfattning, salvia är inte bara en växt som pryder ditt kök. Det är en superhjälte klädd i ört som kan hjälpa till att förbättra din kognitiva funktion, reglera ditt socker och kolesterol, samt stärka ditt immunsystem.
Hur man förbereder den läckra vietnamesiska kaffet
En superhjälte för din hälsa
En sammanfattning, salvia är inte bara en växt som pryder ditt kök. Det är en superhjälte klädd i ört som kan hjälpa till att förbättra din kognitiva funktion, reglera ditt socker och kolesterol, samt stärka ditt immunsystem.
Att införliva denna infusion i din rutin kan vara ett litet stort steg mot ett hälsosammare liv.
Så, vad väntar du på för att prova den? Förbered din kopp och skåla för din hälsa. Skål!
Så, vad väntar du på för att prova den? Förbered din kopp och skåla för din hälsa. Skål!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Leonardo Da Vincis diet, hemligheterna bakom hans genialitet?
Upptäck Leonardo da Vincis hälsosamma kost: vad geniet åt och hur hans matvanor främjade hans kreativitet och lång livslängd. -
Fibrer: Nyckelnutrient för att hålla dig frisk
Upptäck den nyckelnäring som förbättrar matsmältningen, stärker immunsystemet och skyddar den mentala hälsan, avgörande för att förebygga kroniska sjukdomar och leva hälsosamt. -
Hobbyer förbättrar den mentala hälsan och lyckan
Upptäck hur kreativa hobbyer förbättrar den mentala hälsan: en brittisk studie avslöjar att konst och hantverk främjar lycka och känslomässigt välbefinnande. -
Risker med Överdriven Användning av Smärtstillande Medel och Säkra Alternativ
Smärtans dag: Påverkan av missbruk av smärtstillande medel. Experter varnar för höga doser och föreslår säkra alternativ för att balansera behov och försiktighet. -
Varning för Marburgvirus, liknande Ebola-viruset
Nytt utbrott av Marburgvirus: påverkar vårdpersonal med hög dödlighet. Ta reda på var och mer information om denna farliga patogen.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Upptäckt av mental menopaus hos kvinnor
Dimmig hjärna, sömnlöshet och humörsvängningar som kvinnor upplever under klimakteriet är verkliga, enligt den senaste vetenskapliga forskningen. Jag berättar om det i den här artikeln. -
Mor- och farföräldrar lever längre när de tillbringar mer tid med sina barnbarn
En studie visar att låg social interaktion ökar dödligheten. Upptäck på Mor- och Farföräldradagen fördelarna med banden mellan generationer. -
Hur man införlivar kollagen med gelatin
Upptäck hur detta protein kan förbättra dina ben, leder och hud. Lär dig de bästa sätten att inkludera det i din dagliga kost. -
Ölen, dess olika typer och hälsa
Upptäck hur en tradition i en liten bar i USA gav upphov till en global firande av mångfald, sammansättning och historia av drycker. -
Proteiner och genetiska faktorer som påverkar hjärnhälsan
Upptäck hur proteiner påverkar hjärnkommunikationen och orsakar neuron död. Lär dig om de genetiska och livsstilsfaktorer som ökar risken. -
Kognitiv beteendeterapi: en effektiv lösning för sömnlöshet
Upptäck kognitiv beteendeterapi för insomnia: en effektiv och säker behandling. Delta i vårt kostnadsfria samtal om betydelsen av sömn. -
Vårasteni? Upptäck hur du hanterar dess påverkan på ditt humör
Vårasteni: upptäck hur årstidens skifte påverkar din energi och ditt humör. Lär dig att känna igen och hantera dess effekter. -
Förbättra ditt minne: Tekniker för att organisera information och komma ihåg namn
Upptäck hur du kan förbättra din förmåga att organisera information och ett enkelt knep för att komma ihåg namn. Optimera ditt minne och gör ditt liv enklare! -
Cancer, Leo, Jungfru och Vågen: de mest generösa tecknen på zodiaken
Upptäck de mest generösa och osjälviska stjärntecknen, redo att ge utan att förvänta sig något i gengäld. -
Vad betyder det att drömma om spisar?
Upptäck den sanna innebörden bakom dina kokardrömmar - representerar de förändringar i ditt liv eller ett behov av känslomässig värme? Läs vår artikel för att ta reda på det. -
Vad betyder det att drömma om en bank?
Vill du veta vad det innebär att drömma om en bank? Upptäck i vår artikel symboliken bakom denna dröm och hur den kan påverka ditt ekonomiska och känslomässiga liv. -
Hur man låter ödet flöda utan att tvinga det
Varje dag fattar vi beslut, utan att veta om de är rätt eller fel. Dessa val formar vår väg! -
COVID-19: Ökning av fall och bestående symptom som oroar WHO
COVID-19 fortsätter att vara ett hot: WHO varnar för ökningen av fall och de bestående symtomen som påverkar miljoner. Informera dig här!