Upptäck hur dina husdjur förbättrar din hjärthälsa och ditt välbefinnande
Sällskapet av ett husdjur kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och förbättra det allmänna välmåendet. Upptäck dess fördelar!...Författare: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:08
- Hunden: ditt hjärtas bästa vän
- Kardiovaskulära fördelar som skäller
- Lyckan ligger i tassarna
- Ett längre liv fullt av skällande
Hunden: ditt hjärtas bästa vän
Har du någonsin undrat om din hund kan vara din bästa allierade i kampen mot hjärt-kärlsjukdomar?
Det är inte bara en kliché, vetenskapen stöder det! Att ha en hund fyller inte bara ditt hem med glädje och skall, utan kan också förlänga ditt liv.
Flera studier har funnit att sällskapet av en hund kan minska stress, öka fysisk aktivitet och stärka ditt immunsystem.
Vem behöver ett gym när du har din pälsiga vän som tvingar dig att gå ut på promenad?
Under tiden föreslår jag att du provar vår: Veterinär online med artificiell intelligens
American Heart Association (AHA) har granskat ett antal studier som visar hur husdjursägare, särskilt hundar och katter, njuter av en rad kardiovaskulära hälsofördelar.
Under tiden föreslår jag att du provar vår: Veterinär online med artificiell intelligens
Kardiovaskulära fördelar som skäller
American Heart Association (AHA) har granskat ett antal studier som visar hur husdjursägare, särskilt hundar och katter, njuter av en rad kardiovaskulära hälsofördelar.
Visste du att ha en hund kan förbättra din lipidprofil och blodtryck?
Det är som att ha en personlig tränare som dessutom ger dig ovillkorlig kärlek! Interaktioner med våra fyrbenta vänner får oss inte bara att må bra, utan hjälper också till att hålla vårt hjärta i form.
Förutom att förbättra vår fysiska hälsa kan ha ett husdjur vara ett stort emotionellt stöd.
Förutom att förbättra vår fysiska hälsa kan ha ett husdjur vara ett stort emotionellt stöd.
Sällskapet av en hund kan minska känslan av ensamhet och depression.
Är det inte underbart att veta att en enkel promenad kan göra så mycket för ditt välbefinnande? Så ta fram det där kopplet och gå ut och gå!
Att ta hand om en hund innebär att följa en daglig rutin som inte bara ger struktur, utan också ger ditt liv en mening. Tänk dig att vakna varje morgon och veta att din lurviga vän väntar på dig med de där glänsande ögonen.
Lyckan ligger i tassarna
Att ta hand om en hund innebär att följa en daglig rutin som inte bara ger struktur, utan också ger ditt liv en mening. Tänk dig att vakna varje morgon och veta att din lurviga vän väntar på dig med de där glänsande ögonen.
Denna rutin hjälper människor att bli mer organiserade och hantera sin tid bättre. Har du känt dig lyckligare sedan du fick din hund? Svaret kan ligga i de dagliga promenaderna!
Husdjurägare, enligt den Amerikanska Psykologiska Föreningen (APA), har högre nivåer av självkänsla och välbefinnande. Det är som om din hund är en personlig lyckotränare.
Husdjurägare, enligt den Amerikanska Psykologiska Föreningen (APA), har högre nivåer av självkänsla och välbefinnande. Det är som om din hund är en personlig lyckotränare.
Interaktionen med dem ökar produktionen av oxytocin och dopamin, neurotransmittorer som får oss att må bra. Så ge din hund en klapp och känn hur stressen försvinner!
Varför ska du inte krama din hund?
En sammanfattning, relationen med en hund berikar inte bara vårt dagliga liv, utan kan också bidra till en längre livslängd. Studier visar att ha en hund minskar stress, förbättrar hjärt-kärlhälsan och främjar fysisk aktivitet.
Varför ska du inte krama din hund?
Ett längre liv fullt av skällande
En sammanfattning, relationen med en hund berikar inte bara vårt dagliga liv, utan kan också bidra till en längre livslängd. Studier visar att ha en hund minskar stress, förbättrar hjärt-kärlhälsan och främjar fysisk aktivitet.
Tänker du dig ett längre och hälsosammare liv tillsammans med din trogna följeslagare?
Så nästa gång du känner dig lite överväldigad eller stressad, kom ihåg att din hund är där för att hjälpa dig.
Så nästa gång du känner dig lite överväldigad eller stressad, kom ihåg att din hund är där för att hjälpa dig.
Vetenskapen har talat och det verkar som att ha ett husdjur är ett av de bästa besluten du kan ta. Redo att njuta av alla dessa fördelar? Ta tag i kopplet och njut av livet!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Sociala medier, de dolda farorna för barn och hur man skyddar dem
Upptäck hur sociala medier påverkar barn och ungdomar: utnyttjande, sextortion och cybermobbning sätter deras mentala och fysiska hälsa i fara. -
Hur skulle karaktärerna från Friends se ut om de var Barbie-dockor?
Om du är fan av serien Friends, se hur artificiell intelligens återskapar dem som om de vore Barbie-dockor. -
Den nya säsongen av Squid Game! Vad du behöver veta
Upptäck den nya säsongen av serien som fängslade miljontals! Nya äventyr, chockerande avslöjanden och återkomsten av nyckelkaraktärer väntar på dig. -
Relationen mellan dålig sömn och laktosintolerans
Ja! Det finns en relation mellan dålig sömn och problem med att smälta laktos, vilket är mjölksockret. Upptäck hur du kan lösa detta problem här. -
Varför är det så svårt att minska bukfettet?
Jag ger dig några tips som kommer att hjälpa dig att minska bukfettet och se bättre ut.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Otroliga avslöjanden om denna egyptiska mumie
Nya undersökningar avslöjar hemligheter om Egyptens berömda kvarlevor. Eksperter föreslår att hennes tragiska död skulle kunna avslöja ett gammalt mysterium. -
Otroligt! NASA låter oss se bränder över hela världen i realtid
Se planeten Jorden från ovan: du kommer att se brandhärdarna i realtid eller de som redan har inträffat. Bli förvånad! -
Keanu Reeves, 60 år av liv, kärlek, förlusten av sin dotter och hans arv
Keanu Reeves fyller 60 år: han övervann förlusten av sin dotter och sin bästa vän, och fann kärleken med Alexandra Grant. En hjälte som prioriterar det han älskar. -
Den ideala mängden fysisk aktivitet för barn: hur mycket är mycket?
Upptäck vikten av fysisk aktivitet hos barn och hur länge de bör träna beroende på ålder för en hälsosam utveckling. -
Upptäck Traniela: den första transpiloten i Latinamerika
Traniela Campolieto: flyger högt och bryter barriärer och fördomar: den första transpiloten i Latinamerika. -
Chockerande detaljer om Matthew Perrys död
Skådespelare funnen död i sin jacuzzi: led av kardiovaskulär överstimulering och andningsdepression på grund av ketamin och buprenorfin. Orsaker till hans tragiska död. -
Historiskt rekord: Global temperatur som aldrig tidigare registrerats
Nya europeiska satellitdata avslöjar att den globala genomsnittstemperaturen nådde 17,15°C, vilket överträffar det historiska rekordet från i söndags. Otroligt! -
Vad betyder det att drömma om en injektion?
Upptäck innebörden bakom injektionsdrömmar och hur de kan spegla din rädsla och oro i den här artikeln om drömtolkning. -
Vad betyder det att drömma om tyg?
I den här artikeln får du reda på vad det betyder att drömma om tyg. Den kommer att hjälpa dig att förstå vilka budskap ditt undermedvetna skickar dig och hur du kan tillämpa dem i ditt dagliga liv. -
De bästa övningarna för att öka muskelmassan vid 60 års ålder
Upptäck den bästa övningen för att öka muskelmassan efter 60. Motståndsträning förbättrar styrka och livskvalitet hos kvinnor med sarkopeni. Förebygg försämring! -
Vad betyder det att drömma om flätor?
Upptäck den fascinerande tolkningen bakom att drömma om flätor. Upptäck hur ditt undermedvetna säger dig något viktigt i denna upplysande artikel. -
30 år efter fallet av 'El Chacal': Den otroliga operationen som fångade terroristen
30 år efter fångsten av 'El Chacal', Illich Ramírez Sánchez, den mest efterlysta terroristen, arresterades i Sudan och dömdes till livstidsstraff i Frankrike. Upptäck hur operationen utfördes. -
Upptäck din personlighet baserat på sätet du väljer: Våga lära känna dig själv!
Vad säger ditt val av stol om din personlighet? Från hårda plaststolar till den mest bekväma puffen, upptäck de 11 typerna av sittplatser och vad de avslöjar om dig. Gör testet och bli förvånad!