Hur man låter ödet flöda utan att tvinga det
Varje dag fattar vi beslut, utan att veta om de är rätt eller fel. Dessa val formar vår väg!...Författare: Patricia Alegsa
08-03-2024 14:08
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
En poetisk berättelse som kommer att lära dig mycket
Besluten är en integrerad del av vår existens, ibland leder de oss på rätt vägar och ibland inte.
Våra val följer med oss genom tiden, och vi bär dem som om vi alltid hade vetat att de skulle vara våra.
Och faktiskt, så var det.
Jag vet inte om mitt val var rätt, och jag kan heller inte avgöra om ditt var det.
Det viktiga är att vi är här, och poängen är inte att döma vad som är rätt eller fel. Det handlar om att leva.
Det livet som fortfarande sträcker sig framför oss, redo att utforskas. Ett liv värt att upptäckas och tolkas, än en gång valt av och för oss själva.
Därför föreslår jag nu:
Det är dags att sluta ge sig själv skulden för de beslut som har fattats.
Sluta vänta på ursäkter för förflutna tankar, bara för att de inte handlade enligt dina önskningar.
Du kan inte radera allt som har hänt eller distansera dig från orden som skulle slita ditt hjärta i stycken om du hörde dem: "var lycklig".
Kärleken kan inte tvingas att balansera eller backa i tiden för att undvika ett brustet hjärta.
Du kan inte förena ditt liv med deras mot deras vilja.
Nu måste du gå vidare bortom deras ögon och den perfekt operfekta leendet.
Du kommer ihåg hur de tittade på dig men du behöver använda din tid bättre än att idealisera det förflutna.
Det är gynnsamt att ha hamnat på olika platser; det var gudomligt öde.
Jag tror bestämt att du förtjänar någon stark bredvid dig; någon som är hundra procent säker på sig själv.
Någon som kan älska dig till universums ände; som stannar vid din sida oavsett omständigheterna - även när du är försjunken i dina djupaste komplexiteter.
När du gråter utan uppenbar anledning; när du skriker och befriar din sargade själ; och även när du känner en överväldigande tyngd inför dagen - den dagen som är nödvändig för att ventilera dina inre sorger.
Du vet innerst inne att det fortfarande finns tro inom dig - kärlek redo att delas igen.
Kanske behöver du ge dig själv lite utrymme.
Låt tårarna flöda fritt.
Dölj inte varje känslomässigt fragment bara för att det kan verka olämpligt eller skört inför andra.
Konfrontera det.
Stå emot det.
Ge dig själv tillåtelse att skriva poesi om du vill.
Utforska bokhandlar. Känn universum som föds under extraordinära pennor.
Öppna dessa världar. Läs mellan raderna. Fördjupa dig i dessa liv.
Hitta lugn inom det skapade kosmoset.
Le och förstå att du inte ska tvinga din personliga tidslinje på någon annan.
Din tid kommer då vägar möts med någon lika exceptionell som du - detta är ödet.
Jag föreslår att du läser:6 Sätt att vara mer positiv och attrahera människor till ditt liv
Låta ödet flöda
I en värld där stress och ångest verkar följa oss varje steg på vägen har att lära sig att låta ödet rinna utan att tvinga det blivit en livsfilosofi för många. För att bättre förstå hur vi kan anta denna mentalitet, pratade jag med Dr. Ana María González, en psykolog specialiserad på mindfulness och personlig utveckling.
"Idén att låta ödet rinna," började Dr. González, "betyder inte att ge upp våra önskningar eller ambitioner. Snarare handlar det om att lära sig att navigera livet med ett öppet och mottagligt sinne, befriande oss från överdrivet fästande vid specifika resultat." Denna distinktion är avgörande eftersom den antyder att vi inte behöver vara passiva inför livet; istället kan vi agera avsiktligt samtidigt som vi förblir öppna för olika möjligheter.
När jag frågade henne hur vi kan börja denna process var hennes svar upplysande: "Det första steget är att praktisera acceptans. Att acceptera att vi inte har total kontroll över yttre händelser befriar oss från bördan att försöka manipulera varje aspekt av våra liv." Enligt Dr. González minskar denna acceptans inte bara vår ångest utan ökar också vår motståndskraft inför oväntade utmaningar.
En annan nyckelkomponent är att förbli närvarande. "Att leva i nuet," sa hon, "är avgörande för att låta ödet rinna. När vi är förankrade i nuet är vi mindre benägna att fastna i bekymmer om framtiden eller ånger om det förflutna." Regelbunden mindfulness-praktik kan hjälpa oss att odla denna förmåga att förbli närvarande och mottagliga.
Men vad händer när vi står inför svåra beslut eller vägskäl? Dr. González föreslog att vi bör lita mer på vår intuition: "Vi underskattar ofta kraften i vår inre röst. Att lyssna på vår intuition kan leda oss mot vägar som logiskt sett kan verka riskabla eller irrationella men som är riktiga för vår personliga tillväxt."
Slutligen ställde jag en fråga om rädslan för förändring eller det okända, en vanlig känsla när vi låter ödet rinna. Hennes råd var inspirerande: "Att acceptera att förändring är inneboende i livet hjälper oss att omfamna det med nyfikenhet istället för att motstå det av rädsla. Varje förändring medför nya möjligheter att lära och växa."
Att låta ödet rinna innebär en fin balans mellan handling och passivitet; mellan att göra planer och vara öppen för det oväntade. Som Dr. González påpekar: "Det handlar inte om att ge upp rodret utan snarare att navigera med full medvetenhet och tillit i livets föränderliga vatten."
Detta koncept kanske är ett av de mest befriande och utmanande att integrera i vår vardag; men genom att följa dessa riktlinjer delade av Dr. González skulle vi kunna hitta en väg mot ett mer fullt och harmoniskt liv med vår omgivning.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
10 idiotsäkra tips för att förbättra ditt humör, öka din energi och känna dig fantastisk
Upptäck hur du kan höja ditt humör och fylla dig själv med positiv energi, även under de tråkigaste av dagar. Hitta nyckeln till att förbättra ditt välbefinnande och njuta av ett fylligare, lyckligare liv - vänta inte längre med att förändra ditt humör! -
Upptäck dina största rädslor enligt ditt stjärntecken
Upptäck de dolda rädslorna hos varje stjärntecken och hur man hanterar dem - ta reda på mer i den här artikeln! -
Upptäcka lyckan: en essentiell självhjälpsguide
Upptäck hur poesi avslöjar hemligheterna om lycka, leder dig på din resa mot fullständig tillfredsställelse och glädje. -
Hur ditt stjärntecken kan befria dig från stagnation
Är du i tjugoårsåldern? känner du dig fast, orörlig där? är du oförmögen att övervinna? Här förklarar jag vad som kan vara orsaken enligt ditt stjärntecken. -
Upptäck hur du vänder din största brist till din största styrka enligt ditt stjärntecken
Förvandla din största svaghet till din största styrka enligt ditt stjärntecken - missa inte detta!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Upptäck din fantastiska superkraft enligt ditt stjärntecken
Upptäck din unika kraft enligt ditt stjärntecken - frigör din fulla potential och bli förbluffad! -
Vad som stressar dig enligt ditt stjärntecken och hur du kan hantera det
Ta reda på vad som stressar dig enligt ditt stjärntecken och hitta den perfekta lösningen för att lindra det - sluta oroa dig och börja njuta av livet! -
Ska jag hålla mig borta från någon: 6 steg för att hålla sig borta från giftiga människor?
Lär dig att identifiera och skydda dig mot giftiga människor. Upptäck vad som kännetecknar dem och hur du kan distansera dig från deras negativa inflytande och ta hand om ditt välbefinnande! -
Upptäck din största utmaning i livet enligt ditt stjärntecken
Upptäck det största hindret i ditt liv enligt ditt stjärntecken. Övervinn hinder och nå framgång - läs mer nu! -
6 subtila tecken på att du inte ser ditt eget värde
Lär dig att värdera dig själv. I den här artikeln visar vi dig sex tecken på att du inte värdesätter dig själv. -
Undvik att förstöra dina relationer: 5 vanliga misstag
Upptäck hur vissa giftiga drag och beteenden kan smyga sig in i ditt väsen och förstöra dina relationer utan förvarning. Undvik dem i tid! -
Varför du är missnöjd med ditt liv, enligt din stjärntecken
Letar du efter nyckeln till att hitta full lycka i ditt liv? Missa inte den här artikeln som avslöjar hemligheterna enligt ditt tecken - ta reda på vad som kan blockera din tillfredsställelse! -
Slöser du bort ditt liv? Upptäck hur du kan utnyttja varje erfarenhet
Känner du att du slösar bort ditt liv? Livet flödar över. Det passar inte in i mallar. Nyckelfrågan: vad kommer du att göra med det som har hänt dig? -
Vad betyder det att drömma om ett valnötsträd?
Upptäck innebörden av att drömma om ett valnötsträd i den här fascinerande artikeln. Lär dig hur man tolkar drömmar och hur de kan påverka ditt liv - missa inte det! -
Upptäck den sexiga fotbollsspelaren Leandro Paredes
Leandro Paredes: argentinsk fotbollsspelare och mästare: Leandro Paredes strålar inte bara på fotbollsplanen, utan också med sina oemotståndliga blå ögon och sin karisma utanför planen. -
Vad betyder det att drömma om dörrar?
Upptäck drömmarnas mystiska värld med denna artikel om Vad betyder det att drömma om dörrar? Du kommer att utforska de djupare betydelserna av dina drömmar och hur de kan påverka ditt liv. -
Upptäck din sex appeal enligt ditt stjärntecken
Upptäck din största sex appeal enligt ditt stjärntecken. Överraska dig själv med varje stjärnas förförelsehemligheter! -
Vad betyder det att drömma om en smyckesaffär?
Upptäck den fascinerande världen av drömmar och deras betydelse. Har du drömt om smycken nyligen? Läs den här artikeln för att förstå vad de representerar.