5 nycklar till Kurashi, Marie Kondos nya metod för lycka

Det moderna livet är fullt av stress - mellan arbete, familj, sociala åtaganden och bara att hålla ett hus är det lätt att känna sig överväldigad. Det är där Marie Kondo, en välkänd professionell organisatör och författare av självhjälpsböcker som har fått en enorm följarskara med sin organisationsmetod som kallas "KonMari", kommer in i bilden.

KonMari är en livsfilosofi som går ut på att identifiera de saker som ger en person glädje och tillfredsställelse och att göra sig av med allt annat. Målet med KonMari är att hjälpa människor att frigöra sig från det som tar energi och ge plats åt det som ger dem glädje och tillfredsställelse.

Nu har Marie Kondo satsat på sin nya metod Kurashi, som betyder "leva" på japanska. Kurashi är en livsfilosofi som är

Kurashi fokuserar på enkelheten i elementen, snarare än att ha en massa onödiga saker, handlar det om att njuta av de saker som verkligen ger ett mervärde till ett liv. Detta innebär att man kan ha färre saker, men att dessa saker ska vara av god kvalitet och att man ska njuta av dem.

Kurashi fokuserar också på en enkel livsstil. Detta innebär att man bör försöka undvika stress och oro, försöka upprätthålla ett balanserat liv och en bra kost.

Kurashis mål är att hjälpa människor att leva ett lyckligare och mer balanserat liv utan att behöva ha för mycket saker. Det är en livsfilosofi där man kan njuta av de saker som verkligen ger mervärde, utan att behöva oroa sig för stress och ångest.

1. Fastställande av prioriteringar: En av de grundläggande principerna i Kurashimetoden är att fastställa prioriteringar och personliga mål. Att prioritera innebär att veta vad som är viktigt för dig och att avsätta tid för att åstadkomma dessa saker.

2. Organisation: Att organisera din tid på ett effektivt sätt är en viktig del av Kurashimetoden. Det innebär att se till att du använder din tid på bästa möjliga sätt för att nå dina mål.

Enkelhet: Kurashimetoden bygger på enkelhet. Det innebär att det är viktigt att undvika onödiga uppgifter och att inte komplicera saker som inte är viktiga.

4. Engagemang: Disciplin bygger på ansvar och engagemang. Detta innebär att man är medveten om sitt ansvar och förbinder sig att göra det.

5. Lär dig av misstag: Kurashimetoden är en kontinuerlig inlärningsprocess. Det innebär att det är viktigt att lära sig av misstag för att förbättra sig och nå sina mål.