Mor- och farföräldrar lever längre när de tillbringar mer tid med sina barnbarn
En studie visar att låg social interaktion ökar dödligheten. Upptäck på Mor- och Farföräldradagen fördelarna med banden mellan generationer....Författare: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12
En intergenerational kram
Den 26 juli firas Mor- och Farföräldrarnas dag, ett datum som bjuder in oss att reflektera över betydelsen av denna så unika relation.
Vem har inte njutit av doften av hemlagad mat, av att spela spel som inte ens föräldrarna skulle våga föreslå, eller av de tupplurar som verkar aldrig ta slut?
Dessa stunder är bara en liten del av vad mor- och farföräldrar bidrar med i våra liv. Men visste du att deras närvaro också kan påverka hälsan?
En nyligen genomförd studie visar att bristande social interaktion i ålderdomen kan öka risken för dödlighet. Vilket sätt att skrämma bort livsglädjen!
En nyligen genomförd studie visar att bristande social interaktion i ålderdomen kan öka risken för dödlighet. Vilket sätt att skrämma bort livsglädjen!
Forskningen, som utfördes med mer än 450 000 personer i Storbritannien, visar att de mor- och farföräldrar som inte får besök av sina nära och kära har en högre risk att drabbas av hälsoproblem.
Så nästa gång du tänker på att besöka dina mor- och farföräldrar, kom ihåg: du kan rädda liv!
La kopplingen mellan morföräldrar och barnbarn går bortom det enkla samspelet. Denna relation är fylld med fysiska och emotionella fördelar.
Fördelar för kropp och själ
La kopplingen mellan morföräldrar och barnbarn går bortom det enkla samspelet. Denna relation är fylld med fysiska och emotionella fördelar.
Panamerikanska hälsoorganisationen (OPS) främjar hälsosamt åldrande, som inte bara handlar om att leva längre, utan att leva bättre. Och här spelar våra morföräldrar en nyckelroll.
80% av personer över 65 år är morföräldrar, och många av dem ägnar cirka 16 timmar i veckan åt att ta hand om sina barnbarn.
80% av personer över 65 år är morföräldrar, och många av dem ägnar cirka 16 timmar i veckan åt att ta hand om sina barnbarn.
Det är mer tid än vad många av oss tillbringar på kontoret!
Denna samvaro hjälper inte bara morföräldrar att hålla sig aktiva, utan skapar också ett utrymme där barnbarn kan absorbera visdom, värderingar och traditioner.
Vem har inte lärt sig något värdefullt av sina morföräldrar som har guidat dem i livet?
La ensamhet är en tyst fiende som påverkar en stor del av den äldre befolkningen. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att omkring en fjärdedel av de äldre lider av social isolering.
Kampen mot ensamheten
La ensamhet är en tyst fiende som påverkar en stor del av den äldre befolkningen. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att omkring en fjärdedel av de äldre lider av social isolering.
Detta påverkar inte bara deras emotionella välbefinnande, utan kan också öka risken för hjärt-kärlsjukdomar.
Här blir interaktionen med barnbarnen en emotionell livboj. Ett enkelt brädspel eller ett samtal om skolan kan göra underverk för humöret hos en farfar eller mormor. Dessutom hittar de i sina barnbarn en anledning att förbli aktiva och kopplade till världen.
Här blir interaktionen med barnbarnen en emotionell livboj. Ett enkelt brädspel eller ett samtal om skolan kan göra underverk för humöret hos en farfar eller mormor. Dessutom hittar de i sina barnbarn en anledning att förbli aktiva och kopplade till världen.
Är det inte vackert att tänka att skratt och nöje kan hjälpa till att bekämpa ensamhet?
Visdomens arv
Mor- och farföräldrar är, i många avseenden, de som bevarar familjens minne. De för vidare historier, traditioner och, framför allt, värderingar. I tider av kris kan deras stöd vara avgörande.
Enligt Aída Gatica, familjerådgivare, bidrar dessa band med stabilitet och kärlek, som är avgörande för de yngstas emotionella utveckling.
Dessutom är mor- och farföräldrar stora förmedlare av erfarenhet och kultur, vilket hjälper barnbarnen att förstå sina rötter. I slutet av dagen är relationen mellan mor- och farföräldrar och barnbarn en berikande utbyte som gynnar båda parter.
Dessutom är mor- och farföräldrar stora förmedlare av erfarenhet och kultur, vilket hjälper barnbarnen att förstå sina rötter. I slutet av dagen är relationen mellan mor- och farföräldrar och barnbarn en berikande utbyte som gynnar båda parter.
Så nästa gång du känner dig nostalgisk, kom ihåg att dina mor- och farföräldrar inte bara är en del av ditt förflutna, utan också en pelare i din nutid.
Så på denna Mor- och Farföräldrars dag, vad sägs om att du ägnar dem lite tid?
Så på denna Mor- och Farföräldrars dag, vad sägs om att du ägnar dem lite tid?
En kram, ett samtal eller en dag på besök kan vara den bästa gåvan du ger dem. För i slutändan är de inte bara mor- och farföräldrar, de är en ovärderlig skatt i våra liv.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Den kraftfulla naturliga botemedlet för att gå ner i vikt: hälsosammare än Ozempic
Är berberin naturligt Ozempic? Det är möjligt att gå ner i vikt med berberin på ett mer naturligt sätt än att använda läkemedlet Ozempic. -
Hur man bevarar avokado: Tekniker för att behålla dess fräschör
Upptäck enkla och effektiva tekniker för att bevara färskheten hos frukter rika på hälsosamma fetter och vitaminer, och njut av deras fördelar längre. -
Förbättra din sömn: Hur rumstemperaturen påverkar din vila
Upptäck hur temperaturen i ditt rum påverkar sömnens kvalitet. Förbättra din nattliga vila genom att justera din omgivning. Sov bättre idag! -
Stenbockskvinnan i äktenskapet: Vilken typ av fru är hon?
Stenbockskvinnan är en lojal, men också temperamentsfull hustru, som sannolikt gör vad hon vill, även om hon alltid har goda skäl. -
Förbättra ditt minne och koncentration: Hemligheten bakom multikomponentträning
Förbättra ditt minne, koncentration och fysiska färdigheter. Upptäck hur multikomponentaktivitet kan förlänga ditt liv och din autonomi enligt experten Marzo Grigoletto.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Livsmedel som påskyndar cellåldrandet hos kvinnor
Upptäck vilka ingredienser som påskyndar cellulärt åldrande i kosten hos 340 kvinnor och de rekommenderade rätterna för att bevara ungdom. Få information här! -
Varför blir sömn en utmaning med åldern
Upptäck varför sömn blir svårare med åldern: biologiska faktorer och förändringar i rutinen påverkar sömnkvaliteten hos äldre vuxna. -
Vattumannen och barn: hur kommer de överens?
Frihet, mental utveckling och medvetenhet är de viktigaste frågorna för alla vattenståndsföräldrar när det gäller deras barn. -
Överraskande hälsofördelar med mandlar
Upptäck varför mandlar är en superfood: de förbättrar hjärt-kärlhälsan, underlättar matsmältningen och skönhetssätter huden. Inkludera denna näringsrika nöt! -
Känner du dig utmattad hela dagen? Upptäck dess orsaker och hur du bekämpar det
Känner du dig konstant utmattad? Lär dig vad asteni eller extrem trötthetssyndrom är, dess symtom, orsaker och de bästa strategierna för att återfå din energi. Ta hand om din hälsa och lev fullt ut! -
Gratis online veterinär: med artificiell intelligens
Upptäck vår tjänst Veterinär Online med Artificiell Intelligens som ger dig snabba och exakta lösningar för din husdjurs hälsa, beteende och näring. Få gratis konsultation, få omedelbara svar. -
Low-impact övningar för knäna
Upptäck lågpåverkande aktiviteter rekommenderade av experter och förbättra din livskvalitet i vuxenlivet. Förvandla ditt välbefinnande idag! -
Vad betyder det att drömma om elever?
Upptäck den dolda innebörden bakom dina drömmar om studenter - är du lärare, student eller bara en drömmare? Hitta svaren i den här artikeln! -
Vad betyder det att drömma om en park?
Upptäck innebörden bakom dina drömmar med artikeln Vad betyder det att drömma om en park? Hitta tips och ledtrådar för att tyda dess budskap och fatta bättre beslut i ditt liv. -
En sak du aldrig ska säga till din singelkompis baserat på deras stjärntecken
Vad du inte ska säga till din vän som fortfarande är singel enligt hans eller hennes stjärntecken: Det ska jag berätta i den här artikeln. -
10 effektiva tips för att övervinna ångest och nervositet
Upptäck hur du hanterar stress och press i dagens värld, samtidigt som du tar itu med dina egna personliga utmaningar. Lär dig att övervinna ångest och oro i en föränderlig och krävande värld. -
Vad varje stjärntecken behöver för att känna sig älskad
En sammanfattning i tre enkla ord av vad varje stjärntecken behöver för att känna sig riktigt älskad. -
Vad betyder det att drömma om fyrar?
Upptäck den fascinerande innebörden bakom fyrdrömmar. Upptäck hur denna symbol för ljus kan avslöja ledtrådar om ditt liv och din framtid - läs mer här!