Visste du att alkohol ökar risken för cancer med 40%?
Var försiktig med drycken! 40% av cancerfallen i USA är kopplade till alkohol. Upptäck hur dess konsumtion ökar risken för sex typer av tumörer....Författare: Patricia Alegsa
15-10-2024 11:51
- Alkohol och dess mörka hemlighet
- Måttlighet eller risk?
- Fenomenet cancer bland unga
- Avmystifiera "säkert" konsumtion
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
Alkohol och dess mörka hemlighet
Vem har inte höjt ett glas för att fira en prestation eller helt enkelt för att koppla av efter en lång dag? Verkligheten är att alkoholen, den följeslagare i våra bästa och sämsta berättelser, har en sida som inte alla känner till.
En nyligen rapport från den Amerikanska Cancerföreningen avslöjar att överdriven alkoholkonsumtion är kopplad till 40% av cancerfallen.
Ja, du hörde rätt! Det är som om det där vinet som verkade så ofarligt har en mörk skugga som lurar.
Rapporten nämner sex typer av cancer där alkoholen spelar en huvudroll. Några av dessa cancerformer påverkar områden som inte behöver någon presentation, som levern och matstrupen. Kan du tänka dig? Din favoritdryck kan vara skurken i en historia som du inte ville spela huvudrollen i.
De 10 fördelarna med att sluta dricka alkohol
Nu är inte allt förlorat. Många av oss har hört att ett måttligt alkoholintag kan ha hälsofördelar. Men vad betyder egentligen "måttligt"? Gränsen mellan att njuta och att riskera vår hälsa blir suddig.
Rapporten nämner sex typer av cancer där alkoholen spelar en huvudroll. Några av dessa cancerformer påverkar områden som inte behöver någon presentation, som levern och matstrupen. Kan du tänka dig? Din favoritdryck kan vara skurken i en historia som du inte ville spela huvudrollen i.
De 10 fördelarna med att sluta dricka alkohol
Måttlighet eller risk?
Nu är inte allt förlorat. Många av oss har hört att ett måttligt alkoholintag kan ha hälsofördelar. Men vad betyder egentligen "måttligt"? Gränsen mellan att njuta och att riskera vår hälsa blir suddig.
Rapporten understryker att även måttliga drinkare inte är säkra, särskilt när det gäller bröstcancer. Har du funderat på om dessa "fördelar" verkligen är så bra som de verkar?
I slutändan ökar risken för att utveckla cancer ju mer alkohol vi konsumerar. Och här blir det mer intressant. Alkohol metaboliseras till en substans som kallas acetaldehyd, som är så giftig att den skulle kunna vara antagonisten i en skräckfilm.
I slutändan ökar risken för att utveckla cancer ju mer alkohol vi konsumerar. Och här blir det mer intressant. Alkohol metaboliseras till en substans som kallas acetaldehyd, som är så giftig att den skulle kunna vara antagonisten i en skräckfilm.
Denna förening skadar inte bara levern; den kan också förändra vårt DNA, vilket är ett stort nej.
Alkohol stressar vårt hjärta
En av de mest skrämmande uppgifterna i rapporten är ökningen av fall av kolorektal cancer hos personer under 50 år. En årlig ökning på 1,9% mellan 2011 och 2019 borde få oss att tänka.
Alkohol stressar vårt hjärta
Fenomenet cancer bland unga
En av de mest skrämmande uppgifterna i rapporten är ökningen av fall av kolorektal cancer hos personer under 50 år. En årlig ökning på 1,9% mellan 2011 och 2019 borde få oss att tänka.
Gör vi något fel i vår kost och livsstil? Konsumtionen av alkohol, tillsammans med stillasittande och dålig kost, står i första ledet av de skyldiga. Känner du igen dig i några av dessa vanor?
Det är grundläggande att vi blir medvetna. Ungdomen är ingen magisk barriär mot cancer. Det är snarare en påminnelse om att hälsan inte får negligeras för den tillfälliga njutningen av en drink.
En myten som har cirkulerat är att vissa typer av alkohol, som rödvin, är "mer hälsosamma". Verkligheten är att etanol, som finns i alla alkoholhaltiga drycker, är den främsta cancerframkallande substansen. Så nästa gång någon säger till dig att ett "par glas" är ofarliga, föreslår jag att du visar dem denna rapport.
Kampen mot cancer är komplex och mångfacetterad, men det finns åtgärder vi kan vidta. Att minska eller eliminera alkoholkonsumtionen kan vara ett av de smartaste besluten för vår hälsa. Utbildning och medvetenhet är kraftfulla verktyg. Vad sägs om att vi börjar förändra våra uppfattningar om alkohol och dess risker?
Det är dags att sluta se alkohol som en enkel följeslagare på våra fester och börja förstå det som vad det verkligen är: en agent som kan föra med sig allvarliga konsekvenser. Skål! Men kanske, bara med vatten.
Det är grundläggande att vi blir medvetna. Ungdomen är ingen magisk barriär mot cancer. Det är snarare en påminnelse om att hälsan inte får negligeras för den tillfälliga njutningen av en drink.
Avmystifiera "säkert" konsumtion
En myten som har cirkulerat är att vissa typer av alkohol, som rödvin, är "mer hälsosamma". Verkligheten är att etanol, som finns i alla alkoholhaltiga drycker, är den främsta cancerframkallande substansen. Så nästa gång någon säger till dig att ett "par glas" är ofarliga, föreslår jag att du visar dem denna rapport.
Kampen mot cancer är komplex och mångfacetterad, men det finns åtgärder vi kan vidta. Att minska eller eliminera alkoholkonsumtionen kan vara ett av de smartaste besluten för vår hälsa. Utbildning och medvetenhet är kraftfulla verktyg. Vad sägs om att vi börjar förändra våra uppfattningar om alkohol och dess risker?
Det är dags att sluta se alkohol som en enkel följeslagare på våra fester och börja förstå det som vad det verkligen är: en agent som kan föra med sig allvarliga konsekvenser. Skål! Men kanske, bara med vatten.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Denna kvinna lever ensam, frisk och lycklig vid 106 års ålder, vad är hennes hemlighet?
Upptäck välbefinnande- och näringshemligheterna hos Dorothy Staten, en 106-årig kvinna som fortfarande tränar och bor ensam. Låt dig inspireras av hennes långlivade liv! -
Hur man åter börjar äta kött om man har varit vegetarian
En argentinsk skådespelerska, Agustina Cherri, har återgått till att äta kött efter 16 år som vegetarian. Upptäck experternas råd om hur man gör det på ett hälsosamt sätt. -
Stig upp från soffan! Hur stillasittande påverkar ditt hjärta
Sitta för mycket åldrar hjärtat, även om du tränar. Upptäck hur du kan motverka denna negativa effekt. -
Sexmissbruk, hur mycket är för mycket? När ska man be om hjälp?
Sexmissbruk: upptäck hur du hanterar det tvångsmässiga beteendet som påverkar dina relationer och ditt arbetsliv. Lär dig när du ska söka professionell hjälp. -
Upptäck den verkliga åldern på din hjärna: Är den yngre eller äldre?
Upptäck om din hjärna är yngre eller äldre än din verkliga ålder. Lär dig tekniker för att bedöma din mentala hälsa och förbättra ditt välbefinnande. Få information här!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
De vackraste, men farliga växterna för ditt hem och dina husdjur
Upptäck de vackraste men farligaste växterna för ditt hem. Lär dig om deras gifter och vad du ska göra vid förgiftning för att skydda din familj och husdjur. -
Den ideala mängden fysisk aktivitet för barn: hur mycket är mycket?
Upptäck vikten av fysisk aktivitet hos barn och hur länge de bör träna beroende på ålder för en hälsosam utveckling. -
Hur kompensera brist på sömn? Experter svarar
Upptäck hur brist på vila påverkar din hälsa och kognitiva funktioner. Lär dig att kompensera för dålig sömn med tips från specialister. Informera dig nu! -
Hur man förebygger diabetes: Tips för att kontrollera blodsockret
Upptäck hur du hanterar diabetes, en av de mest vanliga kroniska sjukdomarna. Lär dig att förebygga nattliga sockerfluktuationer och lev fullt ut. -
Bästa nattvanor: mat och sömn för att förbättra din hälsa
Upptäck nattliga vanor som förbättrar din sömn, eliminerar gifter och förbereder din kropp för en återställande vila. Transformera dina nätter! -
Känner du dig utmattad hela dagen? Upptäck dess orsaker och hur du bekämpar det
Känner du dig konstant utmattad? Lär dig vad asteni eller extrem trötthetssyndrom är, dess symtom, orsaker och de bästa strategierna för att återfå din energi. Ta hand om din hälsa och lev fullt ut! -
Yoga bekämpar åldrandets effekter enligt Harvard
Upptäck hur yoga bekämpar åldrandet. Stärk kropp och sinne med denna uråldriga praktik. Förbättra din livskvalitet med varje position! -
Vad betyder det att drömma om en ubåt?
Upptäck innebörden bakom dina ubåtsdrömmar - utforskar du dina känslor eller står du inför en utmanande situation? Hitta svaren i den här artikeln! -
Vad innebär det att drömma om gym?
Upptäck den dolda innebörden bakom dina drömmar om gym. Letar du efter motivation för att träna eller finns det något djupare i dina drömmar? Hitta svaren i den här artikeln. -
Vad betyder det att drömma om övergrepp?
Upptäck meningen bakom drömmar om missbruk och hur de kan återspegla dina tidigare rädslor och trauman. Få användbara tips för att övervinna dessa känslor och uppnå din personliga styrka. -
Vad betyder det att drömma om sjöstjärnor?
Upptäck innebörden av att drömma om sjöstjärnor och hur denna dröm kan avslöja detaljer om ditt kärleks- och känsloliv - utforska dess symbolik idag! -
Ta reda på varför ditt stjärntecken bara vill ha sex, inte ett förhållande
Upptäck zodiakens hemligheter och ta reda på vilket tecken som är mest passionerat när det gäller kärlek och intimitet. -
10 tips för livet när du fortfarande är ung
De här tipsen kommer att vara till stor nytta i din ungdom och i slutändan under hela ditt liv.