6 sätt att hålla dina naglar friska och känna igen när de är sköra
Upptäck hur du håller dina naglar friska och när de är en tecken på problem. Lär dig effektiva behandlingar för att stärka spröda och ömtåliga naglar....Författare: Patricia Alegsa
31-07-2024 15:12
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
Say goodbye to brittle nails!
Har du någonsin tittat på dina naglar och känt att de förtjänar en VIP-behandling?
Självklart! Brittla naglar är som den där vännen som alltid lovar att förändras, men aldrig gör det.
- Ta bort hangnails på fel sätt:
- Överdriven användning av nagellackborttagare:
När ska man söka hjälp?
Om du efter att ha följt dessa råd fortfarande ser att dina naglar inte förbättras, tveka inte att rådfråga en läkare. Några tecken på att du behöver hjälp inkluderar:
- Förändringar i nagelns färg eller form.
- Blödning eller inflammation.
- Stoppad tillväxt.
Kom ihåg: dina naglar förtjänar en speciell behandling! Med lite omsorg och uppmärksamhet kommer du att se hur de förvandlas.
Och även om de inte kan skickas på terapi, finns det sätt att göra dem starkare och vackrare.
Så förbered dig för att ge dina naglar den kärlek de förtjänar!
Först, låt oss förstå dramat som våra naglar lever. Onykoschizia, som låter mer som en besvärjelse från Harry Potter än ett nagelproblem, är anledningen bakom deras bräcklighet. Men vad orsakar detta nagelslidande? Här är de främsta anledningarna:
1. Åldrande:
Varför går dina naglar sönder?
Först, låt oss förstå dramat som våra naglar lever. Onykoschizia, som låter mer som en besvärjelse från Harry Potter än ett nagelproblem, är anledningen bakom deras bräcklighet. Men vad orsakar detta nagelslidande? Här är de främsta anledningarna:
1. Åldrande:
Med tiden kan naglarna bli mjukare och tunnare. Det är som om de vore vin, de blir bättre med åldern, men ibland spricker de!
2. Näringsbrister:
2. Näringsbrister:
Om dina naglar skriker efter järn, kalcium eller biotin, är något fel. Vad du äter återspeglas i dessa små plattor.
3. Dehydrering:
3. Dehydrering:
Att tvätta händerna kan vara en hjältemodig handling, men varmt vatten och tvål är fiender till hydrering. Dina naglar vill inte vara torra!
4. Kemikalier:
4. Kemikalier:
Tvättmedel och aggressiva skönhetsprodukter är som de där toxinerna som du inte borde se igen.
5. Traumat:
5. Traumat:
Från att skriva på maskin till att använda skor som verkar gjorda av stål, dina naglar kan lida mer än du tror.
6. Sjukdomar:
6. Sjukdomar:
Vissa medicinska tillstånd kan få dina naglar att bete sig som om de är i en dålig period. Konsultera en läkare om det behövs!
Nu när vi förstår varför, låt oss gå till handling. Här är några enkla och effektiva strategier för att stärka dina naglar:
- Rätt manikyr: Använd verktyg av hög kvalitet och klipp dina naglar i rak linje. Filning i kurva är som att ge dem en massage. De förtjänar det!
- Expressfuktning: Glöm inte att applicera fuktkräm efter att du tvättat händerna. Naglarna vill också ha sitt spa!
- Nagelhärdare: Sök produkter som innehåller ingredienser som hjälper till att återuppbygga keratin. Det är som ett gym för dina naglar!
- Balancerad kost: Inkludera livsmedel rika på näringsämnen som stärker dina naglar. Vitaminer är dina bästa vänner!
- Undvik irriterande ämnen: Använd handskar när du städar. Dina naglar är inte fans av aggressiva rengöringsmedel!
Daglig vård: Nyckeln till framgång!
Daglig vård är avgörande. Kom ihåg att hålla dina naglar rena och torra. Hejdå bakterier! Och glöm inte att massera dina nagelband med kräm. De behöver också kärlek!
Falla inte för vissa vanor som kan skada dina naglar:
- Bita på naglarna:
Behandlingar för att stärka dina naglar
Nu när vi förstår varför, låt oss gå till handling. Här är några enkla och effektiva strategier för att stärka dina naglar:
- Rätt manikyr: Använd verktyg av hög kvalitet och klipp dina naglar i rak linje. Filning i kurva är som att ge dem en massage. De förtjänar det!
- Expressfuktning: Glöm inte att applicera fuktkräm efter att du tvättat händerna. Naglarna vill också ha sitt spa!
- Nagelhärdare: Sök produkter som innehåller ingredienser som hjälper till att återuppbygga keratin. Det är som ett gym för dina naglar!
- Balancerad kost: Inkludera livsmedel rika på näringsämnen som stärker dina naglar. Vitaminer är dina bästa vänner!
- Undvik irriterande ämnen: Använd handskar när du städar. Dina naglar är inte fans av aggressiva rengöringsmedel!
Daglig vård: Nyckeln till framgång!
Daglig vård är avgörande. Kom ihåg att hålla dina naglar rena och torra. Hejdå bakterier! Och glöm inte att massera dina nagelband med kräm. De behöver också kärlek!
Misstag du bör undvika
Falla inte för vissa vanor som kan skada dina naglar:
- Bita på naglarna:
Nej! Detta kan öppna dörren för infektioner.
- Ta bort hangnails på fel sätt:
Gör det försiktigt, annars kan du hamna i en smärtsam situation.
- Överdriven användning av nagellackborttagare:
Välj mildare versioner och begränsa användningen. Dina naglar kommer att tacka dig!
När ska man söka hjälp?
Om du efter att ha följt dessa råd fortfarande ser att dina naglar inte förbättras, tveka inte att rådfråga en läkare. Några tecken på att du behöver hjälp inkluderar:
- Förändringar i nagelns färg eller form.
- Blödning eller inflammation.
- Stoppad tillväxt.
Kom ihåg: dina naglar förtjänar en speciell behandling! Med lite omsorg och uppmärksamhet kommer du att se hur de förvandlas.
Är du redo för förändringen? Låt oss få starka och vackra naglar!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Denna kvinna lever ensam, frisk och lycklig vid 106 års ålder, vad är hennes hemlighet?
Upptäck välbefinnande- och näringshemligheterna hos Dorothy Staten, en 106-årig kvinna som fortfarande tränar och bor ensam. Låt dig inspireras av hennes långlivade liv! -
Kvitten: frukten som konsumeras lite, men är mycket rik på näringsämnen
Rik på tanniner och vitamin C, denna alternativ stärker ditt immunsystem och skyddar huden, vilket ger flera fördelar för din hälsa. -
Hur systoliskt blodtryck ökar risken för stroke
Upptäck hur systolisk blodtryck kopplas till ökad risk för stroke i en analys av sex studier. Få information här! -
Du bör undvika att tejpa munnen när du sover
På engelska kallas det muntejpning: en viral metod som främjar att andas genom näsan genom att täcka munnen med tejp. Varför du bör undvika det. -
Var försiktig med att dricka vatten med citron varje dag
Experter varnar för den nya trenden att dricka citronvatten. Trots dess fördelar varnar de för negativa effekter av frekvent konsumtion.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Den näringsrika allierade som kommer att förändra ditt kök
Upptäck en produkt med näringsmässiga fördelar och unika smaker, den perfekta allierade för att lyfta den globala gastronomin. Gör det till en del av ditt kök! -
Inkluderar du för många nötter i din kost?
Upptäck hur du kan inkludera dessa livsmedel i din dagliga kost för att förbättra ditt välbefinnande och hjälpa till att förebygga vanliga sjukdomar. Transformera din hälsa idag! -
30 essentiella näringsämnen för din hälsa: Praktisk guide
Upptäck de essentiella näringsämnena för din hälsa, från hjärtslag till cellbildning, och lär dig att integrera dem i din dagliga kost. -
Explosionen av påven Pius XII:s lik: den otroliga historien
Upptäck den fascinerande historien om explosionen av påven Pius XII:s lik, resultatet av en misslyckad balsamering 1958. En hemlighet från Vatikanen avslöjad! -
Känner du dig utmattad hela dagen? Upptäck dess orsaker och hur du bekämpar det
Känner du dig konstant utmattad? Lär dig vad asteni eller extrem trötthetssyndrom är, dess symtom, orsaker och de bästa strategierna för att återfå din energi. Ta hand om din hälsa och lev fullt ut! -
Tragedi i Bayern: En influencer dör efter att ha tagit en bild på ett slott
Tragisk död av 23-åriga gymnasten Natalie Stichova efter att ha fallit 80 meter medan hon tog ett riskabelt foto i Bayern, nära Törnrosa-slottet. -
Sömnproblem och skolprestation: Påverkan på barn och tonåringar
Upptäck hur sömnlöshet påverkar skolprestationer hos barn och ungdomar, vilket påverkar koncentration, minne och humör. Lär dig mer här! -
Veckohoroskop: Upptäck energierna från 7 till 13 oktober 2024
Upptäck hur en astrologisk händelse påverkar din vecka. Utnyttja energin från himlen och få ut det mesta av ditt horoskop. Missa inte det! -
Vad betyder det att drömma om kakor?
Upptäck den söta betydelsen av dina drömmar med kakor. I den här artikeln avslöjar vi deras symbolik och hur man tolkar dem i olika sammanhang. -
Upptäck frukten rik på vitamin C som hjälper dig att gå ner i vikt
Frukt rik på vitamin C och vatten, ideal för viktminskning. Näringsspecialister rekommenderar den för att förbättra kosten och stärka immunförsvaret. -
Varför misslyckas aerosolinsektsmedel mot kackerlackor?
Aerosolinsekticider eliminerar inte alla kackerlackor, särskilt de tyska. Forskare från Kentucky och Auburn betonar behovet av nya kontrollstrategier. -
Leva med frihet: konsten att njuta av livet fullt ut
Upptäck hur du kan omfamna livet med en lättare och mer glad synvinkel, och förvandla din vardag. -
Vad betyder det att drömma om skyskrapor?
Upptäck den mystiska betydelsen av att drömma om skyskrapor i den här intressanta artikeln. Vilket budskap skickar dina drömmar om dessa imponerande byggnader? Ta reda på det här.