6 sätt att hålla dina naglar friska och känna igen när de är sköra
Upptäck hur du håller dina naglar friska och när de är en tecken på problem. Lär dig effektiva behandlingar för att stärka spröda och ömtåliga naglar....Författare: Patricia Alegsa
31-07-2024 15:12
Say goodbye to brittle nails!
Har du någonsin tittat på dina naglar och känt att de förtjänar en VIP-behandling?
Självklart! Brittla naglar är som den där vännen som alltid lovar att förändras, men aldrig gör det.
- Ta bort hangnails på fel sätt:
- Överdriven användning av nagellackborttagare:
När ska man söka hjälp?
Om du efter att ha följt dessa råd fortfarande ser att dina naglar inte förbättras, tveka inte att rådfråga en läkare. Några tecken på att du behöver hjälp inkluderar:
- Förändringar i nagelns färg eller form.
- Blödning eller inflammation.
- Stoppad tillväxt.
Kom ihåg: dina naglar förtjänar en speciell behandling! Med lite omsorg och uppmärksamhet kommer du att se hur de förvandlas.
Och även om de inte kan skickas på terapi, finns det sätt att göra dem starkare och vackrare.
Så förbered dig för att ge dina naglar den kärlek de förtjänar!
Först, låt oss förstå dramat som våra naglar lever. Onykoschizia, som låter mer som en besvärjelse från Harry Potter än ett nagelproblem, är anledningen bakom deras bräcklighet. Men vad orsakar detta nagelslidande? Här är de främsta anledningarna:
1. Åldrande:
Varför går dina naglar sönder?
Först, låt oss förstå dramat som våra naglar lever. Onykoschizia, som låter mer som en besvärjelse från Harry Potter än ett nagelproblem, är anledningen bakom deras bräcklighet. Men vad orsakar detta nagelslidande? Här är de främsta anledningarna:
1. Åldrande:
Med tiden kan naglarna bli mjukare och tunnare. Det är som om de vore vin, de blir bättre med åldern, men ibland spricker de!
2. Näringsbrister:
2. Näringsbrister:
Om dina naglar skriker efter järn, kalcium eller biotin, är något fel. Vad du äter återspeglas i dessa små plattor.
3. Dehydrering:
3. Dehydrering:
Att tvätta händerna kan vara en hjältemodig handling, men varmt vatten och tvål är fiender till hydrering. Dina naglar vill inte vara torra!
4. Kemikalier:
4. Kemikalier:
Tvättmedel och aggressiva skönhetsprodukter är som de där toxinerna som du inte borde se igen.
5. Traumat:
5. Traumat:
Från att skriva på maskin till att använda skor som verkar gjorda av stål, dina naglar kan lida mer än du tror.
6. Sjukdomar:
6. Sjukdomar:
Vissa medicinska tillstånd kan få dina naglar att bete sig som om de är i en dålig period. Konsultera en läkare om det behövs!
Nu när vi förstår varför, låt oss gå till handling. Här är några enkla och effektiva strategier för att stärka dina naglar:
- Rätt manikyr: Använd verktyg av hög kvalitet och klipp dina naglar i rak linje. Filning i kurva är som att ge dem en massage. De förtjänar det!
- Expressfuktning: Glöm inte att applicera fuktkräm efter att du tvättat händerna. Naglarna vill också ha sitt spa!
- Nagelhärdare: Sök produkter som innehåller ingredienser som hjälper till att återuppbygga keratin. Det är som ett gym för dina naglar!
- Balancerad kost: Inkludera livsmedel rika på näringsämnen som stärker dina naglar. Vitaminer är dina bästa vänner!
- Undvik irriterande ämnen: Använd handskar när du städar. Dina naglar är inte fans av aggressiva rengöringsmedel!
Daglig vård: Nyckeln till framgång!
Daglig vård är avgörande. Kom ihåg att hålla dina naglar rena och torra. Hejdå bakterier! Och glöm inte att massera dina nagelband med kräm. De behöver också kärlek!
Falla inte för vissa vanor som kan skada dina naglar:
- Bita på naglarna:
Behandlingar för att stärka dina naglar
Nu när vi förstår varför, låt oss gå till handling. Här är några enkla och effektiva strategier för att stärka dina naglar:
- Rätt manikyr: Använd verktyg av hög kvalitet och klipp dina naglar i rak linje. Filning i kurva är som att ge dem en massage. De förtjänar det!
- Expressfuktning: Glöm inte att applicera fuktkräm efter att du tvättat händerna. Naglarna vill också ha sitt spa!
- Nagelhärdare: Sök produkter som innehåller ingredienser som hjälper till att återuppbygga keratin. Det är som ett gym för dina naglar!
- Balancerad kost: Inkludera livsmedel rika på näringsämnen som stärker dina naglar. Vitaminer är dina bästa vänner!
- Undvik irriterande ämnen: Använd handskar när du städar. Dina naglar är inte fans av aggressiva rengöringsmedel!
Daglig vård: Nyckeln till framgång!
Daglig vård är avgörande. Kom ihåg att hålla dina naglar rena och torra. Hejdå bakterier! Och glöm inte att massera dina nagelband med kräm. De behöver också kärlek!
Misstag du bör undvika
Falla inte för vissa vanor som kan skada dina naglar:
- Bita på naglarna:
Nej! Detta kan öppna dörren för infektioner.
- Ta bort hangnails på fel sätt:
Gör det försiktigt, annars kan du hamna i en smärtsam situation.
- Överdriven användning av nagellackborttagare:
Välj mildare versioner och begränsa användningen. Dina naglar kommer att tacka dig!
När ska man söka hjälp?
Om du efter att ha följt dessa råd fortfarande ser att dina naglar inte förbättras, tveka inte att rådfråga en läkare. Några tecken på att du behöver hjälp inkluderar:
- Förändringar i nagelns färg eller form.
- Blödning eller inflammation.
- Stoppad tillväxt.
Kom ihåg: dina naglar förtjänar en speciell behandling! Med lite omsorg och uppmärksamhet kommer du att se hur de förvandlas.
Är du redo för förändringen? Låt oss få starka och vackra naglar!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Tragedi i Bayern: En influencer dör efter att ha tagit en bild på ett slott
Tragisk död av 23-åriga gymnasten Natalie Stichova efter att ha fallit 80 meter medan hon tog ett riskabelt foto i Bayern, nära Törnrosa-slottet. -
Varför hittades det inga mänskliga kvarlevor på Titanic?
Upptäck Titanic-mysteriet: varför hittades inga mänskliga kvarlevor? En fascinerande gåta som intrigerar både utforskare och forskare. -
Förbättra din hälsa: Sömnens betydelse för att undvika ångest och sjukdomar
Sömnbrist kan orsaka ångest, depression och hjärtproblem. Experter föreslår att prioritera kvaliteten och mängden vila för en bättre hälsa. -
Förbättra din sömn: Hur rumstemperaturen påverkar din vila
Upptäck hur temperaturen i ditt rum påverkar sömnens kvalitet. Förbättra din nattliga vila genom att justera din omgivning. Sov bättre idag! -
Musiken läker: att sjunga reparerar hjärnan efter en stroke
Enligt forskare vid Helsingfors universitet i Finland, rehabiliterar sång talproduktionen hos personer med afasi efter stroke: den rehabiliterande effekten av sång i hjärnan.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Leva till 120 år: hur man uppnår det utan att spendera miljoner som Bryan Johnson
Miljardären Bryan Johnson spenderar 2 miljoner dollar om året på sin hälsa för att leva till 120 års ålder. Jag visar dig vad han gör och hur du kan göra för mycket mindre pengar. -
Upptäckter hormon som aktiverar lusten att träna: Motivera dig!
Forskare från CNIC i Spanien har funnit en förening som aktiverar lusten att träna genom att koppla ihop muskler och hjärna. Upptäck hur den stimulerar din fysiska aktivitet! -
Upptäck effekterna av att sluta med socker: trötthet, ångest och fördelar
Upptäck förändringarna i din kropp när du slutar med socker: trötthet, ångest och begär i början, men snart kommer du att njuta av fördelar för din fysiska och mentala hälsa. -
Så skulle karaktärerna från serien Friends se ut vid 5 års ålder!
Artificiell intelligens har använts för att förvandla de ikoniska Friends-karaktärerna till så unga som 5 år gamla karaktärer. -
Kvitten: frukten som konsumeras lite, men är mycket rik på näringsämnen
Rik på tanniner och vitamin C, denna alternativ stärker ditt immunsystem och skyddar huden, vilket ger flera fördelar för din hälsa. -
Oroväckande: studie kopplar exponering för elektroniska enheter till självmord hos unga
Studier har visat att tillhandahållandet av dessa enheter till barn i tidig ålder kan korreleras med en ökning av förekomsten av vissa allvarliga psykiska hälsoproblem. -
Bill Gates avslöjade små vanor för framgång
Har du någonsin funderat på vad Bill Gates, medgrundare av Microsoft och en av världens rikaste män, gör för att behålla sin framgång? -
Det hemliga drama du älskar att ha enligt ditt stjärntecken
Ta reda på vilken typ av drama du i hemlighet älskar enligt ditt horoskop - läs vidare! -
Otroliga avslöjanden om denna egyptiska mumie
Nya undersökningar avslöjar hemligheter om Egyptens berömda kvarlevor. Eksperter föreslår att hennes tragiska död skulle kunna avslöja ett gammalt mysterium. -
Vad betyder det att drömma om klockor?
Upptäck innebörden bakom dina klockdrömmar och hur de kan avslöja viktiga aspekter av ditt liv - hitta svar och fatta bättre beslut idag! -
Från obsessiva till perfektionister: påverkan av dessa beteenden på ditt liv
Upptäck hur obsessiva och perfektionistiska beteenden kan påverka ditt dagliga liv. En expertanalys avslöjar deras möjliga beroendepotential. -
Vad betyder det att drömma om smycken?
Upptäck innebörden bakom dina drömmar med smycken - är det ett tecken på rikedom, kärlek eller makt? Hitta svaren i vår artikel - läs nu! -
Vad betyder det att drömma om skratt?
Upptäck innebörden bakom dina skrattdrömmar i den här artikeln. Få tips om hur du kan hitta glädje i ditt dagliga liv och sträva efter dina mål med ett leende på läpparna.