6 sätt att hålla dina naglar friska och känna igen när de är sköra
Upptäck hur du håller dina naglar friska och när de är en tecken på problem. Lär dig effektiva behandlingar för att stärka spröda och ömtåliga naglar....Författare: Patricia Alegsa
31-07-2024 15:12
Say goodbye to brittle nails!
Har du någonsin tittat på dina naglar och känt att de förtjänar en VIP-behandling?
Självklart! Brittla naglar är som den där vännen som alltid lovar att förändras, men aldrig gör det.
- Ta bort hangnails på fel sätt:
- Överdriven användning av nagellackborttagare:
När ska man söka hjälp?
Om du efter att ha följt dessa råd fortfarande ser att dina naglar inte förbättras, tveka inte att rådfråga en läkare. Några tecken på att du behöver hjälp inkluderar:
- Förändringar i nagelns färg eller form.
- Blödning eller inflammation.
- Stoppad tillväxt.
Kom ihåg: dina naglar förtjänar en speciell behandling! Med lite omsorg och uppmärksamhet kommer du att se hur de förvandlas.
Och även om de inte kan skickas på terapi, finns det sätt att göra dem starkare och vackrare.
Så förbered dig för att ge dina naglar den kärlek de förtjänar!
Först, låt oss förstå dramat som våra naglar lever. Onykoschizia, som låter mer som en besvärjelse från Harry Potter än ett nagelproblem, är anledningen bakom deras bräcklighet. Men vad orsakar detta nagelslidande? Här är de främsta anledningarna:
1. Åldrande:
Varför går dina naglar sönder?
Först, låt oss förstå dramat som våra naglar lever. Onykoschizia, som låter mer som en besvärjelse från Harry Potter än ett nagelproblem, är anledningen bakom deras bräcklighet. Men vad orsakar detta nagelslidande? Här är de främsta anledningarna:
1. Åldrande:
Med tiden kan naglarna bli mjukare och tunnare. Det är som om de vore vin, de blir bättre med åldern, men ibland spricker de!
2. Näringsbrister:
2. Näringsbrister:
Om dina naglar skriker efter järn, kalcium eller biotin, är något fel. Vad du äter återspeglas i dessa små plattor.
3. Dehydrering:
3. Dehydrering:
Att tvätta händerna kan vara en hjältemodig handling, men varmt vatten och tvål är fiender till hydrering. Dina naglar vill inte vara torra!
4. Kemikalier:
4. Kemikalier:
Tvättmedel och aggressiva skönhetsprodukter är som de där toxinerna som du inte borde se igen.
5. Traumat:
5. Traumat:
Från att skriva på maskin till att använda skor som verkar gjorda av stål, dina naglar kan lida mer än du tror.
6. Sjukdomar:
6. Sjukdomar:
Vissa medicinska tillstånd kan få dina naglar att bete sig som om de är i en dålig period. Konsultera en läkare om det behövs!
Nu när vi förstår varför, låt oss gå till handling. Här är några enkla och effektiva strategier för att stärka dina naglar:
- Rätt manikyr: Använd verktyg av hög kvalitet och klipp dina naglar i rak linje. Filning i kurva är som att ge dem en massage. De förtjänar det!
- Expressfuktning: Glöm inte att applicera fuktkräm efter att du tvättat händerna. Naglarna vill också ha sitt spa!
- Nagelhärdare: Sök produkter som innehåller ingredienser som hjälper till att återuppbygga keratin. Det är som ett gym för dina naglar!
- Balancerad kost: Inkludera livsmedel rika på näringsämnen som stärker dina naglar. Vitaminer är dina bästa vänner!
- Undvik irriterande ämnen: Använd handskar när du städar. Dina naglar är inte fans av aggressiva rengöringsmedel!
Daglig vård: Nyckeln till framgång!
Daglig vård är avgörande. Kom ihåg att hålla dina naglar rena och torra. Hejdå bakterier! Och glöm inte att massera dina nagelband med kräm. De behöver också kärlek!
Falla inte för vissa vanor som kan skada dina naglar:
- Bita på naglarna:
Behandlingar för att stärka dina naglar
Nu när vi förstår varför, låt oss gå till handling. Här är några enkla och effektiva strategier för att stärka dina naglar:
- Rätt manikyr: Använd verktyg av hög kvalitet och klipp dina naglar i rak linje. Filning i kurva är som att ge dem en massage. De förtjänar det!
- Expressfuktning: Glöm inte att applicera fuktkräm efter att du tvättat händerna. Naglarna vill också ha sitt spa!
- Nagelhärdare: Sök produkter som innehåller ingredienser som hjälper till att återuppbygga keratin. Det är som ett gym för dina naglar!
- Balancerad kost: Inkludera livsmedel rika på näringsämnen som stärker dina naglar. Vitaminer är dina bästa vänner!
- Undvik irriterande ämnen: Använd handskar när du städar. Dina naglar är inte fans av aggressiva rengöringsmedel!
Daglig vård: Nyckeln till framgång!
Daglig vård är avgörande. Kom ihåg att hålla dina naglar rena och torra. Hejdå bakterier! Och glöm inte att massera dina nagelband med kräm. De behöver också kärlek!
Misstag du bör undvika
Falla inte för vissa vanor som kan skada dina naglar:
- Bita på naglarna:
Nej! Detta kan öppna dörren för infektioner.
- Ta bort hangnails på fel sätt:
Gör det försiktigt, annars kan du hamna i en smärtsam situation.
- Överdriven användning av nagellackborttagare:
Välj mildare versioner och begränsa användningen. Dina naglar kommer att tacka dig!
När ska man söka hjälp?
Om du efter att ha följt dessa råd fortfarande ser att dina naglar inte förbättras, tveka inte att rådfråga en läkare. Några tecken på att du behöver hjälp inkluderar:
- Förändringar i nagelns färg eller form.
- Blödning eller inflammation.
- Stoppad tillväxt.
Kom ihåg: dina naglar förtjänar en speciell behandling! Med lite omsorg och uppmärksamhet kommer du att se hur de förvandlas.
Är du redo för förändringen? Låt oss få starka och vackra naglar!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Quinoa, en spannmål som är en supermat för din hälsa
Upptäck ett spannmål med ett exceptionellt näringsprofil och många fördelar för din hälsa. Inkludera energi och välbefinnande i din kost! -
En svensk översättning av texten skulle vara: Ett barn nästan faller från ett tak och räddas av grannarna
Imponerande video är en baby som nästan faller från taket på ett hus på grund av vårdslöshet. -
Den mänskliga evolutionen är emot att du tränar: lär dig att övervinna det
Känner du att din hjärna saboterar dig? Vetenskapen har goda nyheter för dig. Upptäck hur du övervinner dessa hinder och stärker din sinne. Informera dig nu! -
Tredje världskriget, experter analyserar om vi är nära krig
Tredje världskriget 2024? Upptäck vad experterna tycker om den växande globala våldet och de aktuella konflikterna. Informera dig här! -
Okinawadieten, nyckeln till ett långt och hälsosamt liv
Upptäck Okinawa-dieten, känd som receptet för lång livslängd. Med lågt kaloriinnehåll och antioxidanter främjar den ett långt och hälsosamt liv.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Salviateet förbättrar minnet och kontrollerar blodsockret
Upptäck teet som förbättrar minnet och sänker blodsockret. Denna aromatiska infusion kan stärka din kognitiva hälsa och kontrollera kolesterolet. -
Bruce Lindahl: Serienmördaren och hans mörka hemligheter avslöjade
Upptäck den mörka historien om Bruce Lindahl, den seriemördare med magnetiska ögon som dog tillsammans med sitt sista offer. Hemligheter och brott avslöjade decennier senare. -
Klimatförändringen kommer att påverka 70% av världens befolkning: Rekommendationer
Upptäck hur klimatförändringarna kommer att påverka 70% av världens befolkning under de kommande två decennierna, enligt forskare från Norge och Storbritannien. Håll dig informerad! -
Ät björnbär för att öka kollagenet och minska rynkor
Upptäck frukten som ökar kollagenet och minskar rynkor. Förbättra din hud och behåll ungdomligheten med denna essentiella supermat. Missa inte detta! -
Kan möss och katter vara vänner? Ja!, titta på den här videon
Detta är historien om den konstiga vänskapen mellan en katt och en mus. Ja, precis som du läser, en katt och en mus som är väldigt goda vänner. Upptäck denna vänskap i denna kärleksfulla video. -
Upptäck Internationella yogadagen: fördelar och hur man kommer igång
Fira Internationella yogadagen den 21 juni. Lär känna de fantastiska fördelarna med yoga för din fysiska och mentala hälsa, och upptäck hur du kan delta i globala evenemang. Påbörja din resa mot välmående! -
Tragedi: En 19-årig kroppsbyggare dör plötsligt
Tragedi inom bodybuilding: Matheus Pavlak, en lovande brasiliansk kroppsbyggare på 19 år, funnen död i sin lägenhet. Chock inom sporten. -
Hur ditt stjärntecken kan låsa upp din lycka
Upptäck hur du hittar lyckan enligt ditt stjärntecken. Läs vidare och ta reda på hur du kan förbättra ditt humör, du kommer att bli förvånad! -
Visste du att alkohol ökar risken för cancer med 40%?
Var försiktig med drycken! 40% av cancerfallen i USA är kopplade till alkohol. Upptäck hur dess konsumtion ökar risken för sex typer av tumörer. -
Nuet är viktigare än framtiden: ta reda på varför.
Var inte rädd för framtiden! Kom ihåg att ingen kan förutsäga vad morgondagen kommer att föra med sig. -
Vad betyder det att drömma om gröna färger?
Upptäck innebörden bakom dina gröna drömmar - representerar de naturen, personlig utveckling eller något djupare? Hitta svaren i vår artikel. -
Citronens underverk för din hälsa, för att absorbera järn och förbättra din vikt
Upptäck hur frukten förbättrar järnabsorptionen, förebygger njurstenar och är nyckeln till att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. Börja njuta av den! -
Vad betyder det att drömma om duvor?
Upptäck innebörden bakom dina duvdrömmar: från fred och frihet till kommunikation och kärlek, missa inte denna fullständiga analys!