Från obsessiva till perfektionister: påverkan av dessa beteenden på ditt liv
Upptäck hur obsessiva och perfektionistiska beteenden kan påverka ditt dagliga liv. En expertanalys avslöjar deras möjliga beroendepotential....Författare: Patricia Alegsa
20-08-2024 18:58
- Den Psykiska Beroendet: Ett Nutida Perspektiv
- Missbrukande Beteenden i Det Dagliga Livet
- Den Psykiska Dimensionen av Beroende
- Behandling och Perspektiv
Den Psykiska Beroendet: Ett Nutida Perspektiv
La voraginen i det dagliga livet presenterar ibland utmaningar och situationer som kräver en delikat balans i hur människor närmar sig sina beteenden.
Dessa kan avslöja en djup förbindelse mellan psyket och en individs handlingar.
Nyligen introducerade doktor Jessica Del Pozo, klinisk psykolog, konceptet "psykiska beroenden" i en artikel i Psychology Today, och föreslog att vissa beteenden, som perfektionism och sökande efter validering, kan förvandlas till beroendepattern.
Missbrukande Beteenden i Det Dagliga Livet
La doctorn Del Pozo identifierade flera "psykiska beroenden", såsom "beroende av intensitet", som får människor att överdriva sina känslor i ett försök att få bekräftelse; "beroende av perfektion", som ger en extrem intolerans mot misstag; "beroende av säkerhet", som relaterar till en tvångsmässig kontroll av omgivningen; och "fixering vid det som är trasigt", som får människor att fokusera på det negativa.
Enligt specialisten kan vilket beteende som helst bli beroendeframkallande om det söks på ett tvångsmässigt sätt, trots dess skadliga konsekvenser.
Cynthia Zaiatz, chef för psykiatrisk vård vid Sanatorio Modelo de Caseros i Buenos Aires, förstärker denna idé genom att påpeka att det finns beteendemässiga beroenden som inte nödvändigtvis involverar konsumtion av substanser.
Cynthia Zaiatz, chef för psykiatrisk vård vid Sanatorio Modelo de Caseros i Buenos Aires, förstärker denna idé genom att påpeka att det finns beteendemässiga beroenden som inte nödvändigtvis involverar konsumtion av substanser.
Dessa beteenden kan leda till ett otillfredsställande liv, eftersom personen känner ett oerhört behov av att upprepa vissa beteenden, såsom överskott av användning av sociala medier eller tvångsmässiga köp.
Los experterna som konsulterades av Infobae diskuterar också sambandet mellan dessa psykiska beroenden och behovet av socialt erkännande.
Den Psykiska Dimensionen av Beroende
Los experterna som konsulterades av Infobae diskuterar också sambandet mellan dessa psykiska beroenden och behovet av socialt erkännande.
Nicolás Bousoño, lärare i psykopatologi vid universitetet i Buenos Aires i Argentina, påpekar att jakten på validering kan leda till antagandet av beroendeframkallande beteenden.
"Erkännande är grundläggande i människans liv", säger han, och när detta förloras kan människor söka det i praktiker som blir tvångsmässiga och skadliga.
Sergio Rojtenberg, psykiater och psykoanalytiker, framhäver att beroende definieras som en tvångsmässig sökning som stör individens liv. Medan många människor känner behovet av att validera sig, utvecklar inte alla ett beroende.
Sergio Rojtenberg, psykiater och psykoanalytiker, framhäver att beroende definieras som en tvångsmässig sökning som stör individens liv. Medan många människor känner behovet av att validera sig, utvecklar inte alla ett beroende.
För honom kan perfektion vara mer ett personlighetsdrag än ett beroende i sig.
Använd denna japanska teknik för att lugna din ångest
Behandlingen av dessa psykiska beroenden kan vara komplex och måste anpassas efter individuella behov. Andrea Vázquez, doktor i psykologi, betonar att tillvägagångssättet måste vara globalt och tvärvetenskapligt, med hänsyn till biologiska och psykologiska aspekter.
Behandling och Perspektiv
Behandlingen av dessa psykiska beroenden kan vara komplex och måste anpassas efter individuella behov. Andrea Vázquez, doktor i psykologi, betonar att tillvägagångssättet måste vara globalt och tvärvetenskapligt, med hänsyn till biologiska och psykologiska aspekter.
Terapeutiska metoder kan inkludera allt från individuellt stöd till gruppinterventioner och medicinska behandlingar.
Doktor Elsa Costanzo, chef för Psykiatrisk avdelning vid Instituto Fleni i Buenos Aires, avslutar med att personlig sårbarhet och epigenetiska faktorer spelar en avgörande roll i benägenheten för beroende.
Doktor Elsa Costanzo, chef för Psykiatrisk avdelning vid Instituto Fleni i Buenos Aires, avslutar med att personlig sårbarhet och epigenetiska faktorer spelar en avgörande roll i benägenheten för beroende.
Ett integrerat tillvägagångssätt är grundläggande för att hantera dessa problem, vilket gör det möjligt för individer att återskapa sin historia och hitta en väg mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv.
Sammanfattningsvis öppnar begreppet "psykiska beroenden" en ny horisont för förståelsen av tvångsmässiga beteenden och framhäver vikten av en psykologisk perspektiv som beaktar både individen och dess sociala omgivning.
Sammanfattningsvis öppnar begreppet "psykiska beroenden" en ny horisont för förståelsen av tvångsmässiga beteenden och framhäver vikten av en psykologisk perspektiv som beaktar både individen och dess sociala omgivning.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
De 50 personlighetsdragen som gör en bra person bra
Vad gör en människa bra? Vissa karaktärsegenskaper och styrkor är en bra början, men också hur man reagerar på situationer och andras negativa karaktärsdrag. -
Astrologisk guide för att hantera en narcissistisk pojkvän
Ta reda på hur tecknen reagerar på en relation med en narcissist i den här artikeln. -
Taurus svagheter: Känn dem för att övervinna dem
Dessa människor är överseende och pretentiösa, ofta benägna att spendera även pengar som de inte har. -
Den här typen av giftig person som du alltid attraheras av enligt ditt stjärntecken
Varför känns det som om du alltid dras till samma typ av giftiga person? Jag kan ge dig några svar utifrån ditt stjärntecken. -
Är Leo-män svartsjuka och besittningsfulla?
Leos svartsjuka utlöses när de uppfattar att deras partner döljer något för dem.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Hur man kontrollerar kolesterolet med baljväxter: fördelarna med hälsosam kost.
Upptäck de många hälsofördelarna med kikärter, linser, ärtor, bönor och sojabönor! Supernäringsrika livsmedel som du inte får missa! -
Gratis online psykologisk terapi: med artificiell intelligens
Utforska vår innovativa gratis online-psykoterapi med artificiell intelligens. Konsultera dina emotionella problem när som helst och få praktiska och konfidentiella lösningar. Förbättra ditt välbefinnande från bekvämligheten av ditt hem! -
Sanningen om svartsjuka och besatthet hos män i Vågen
Upptäck hur Vågens svartsjuka släpps lös när hennes objektiva och analytiska sida överskuggas - missa inte denna fascinerande berättelse om intensiva känslor! -
Vad finns bakom otåliga människor? Hur man övervinner det på 1 månad
Är du otålig? Är du orolig? Vad ligger bakom din otålighet och hur kan du lära dig att slappna av, i den här artikeln. -
Fraser som kommer att förändra ditt inre liv!
Jag har samlat några vackra fraser och citat som verkligen kommer att förändra ditt sätt att uppfatta världen. Upptäck dem här. -
Gemini Svagheter: Lär känna dem för att övervinna dem
Dessa människor har en tendens att ljuga och försköna en historia för att få sin vilja igenom. -
Lejonets vrede: Lejonets mörka sida av lejontecknet
Leos blir väldigt arga om de inte får vad de vill ha, särskilt efter att de har planerat och arbetat hårt för något. -
10 idiotsäkra tips för att förbättra ditt humör, öka din energi och känna dig fantastisk
Upptäck hur du kan höja ditt humör och fylla dig själv med positiv energi, även under de tråkigaste av dagar. Hitta nyckeln till att förbättra ditt välbefinnande och njuta av ett fylligare, lyckligare liv - vänta inte längre med att förändra ditt humör! -
Hur man kontrollerar kolesterolet med baljväxter: fördelarna med hälsosam kost.
Upptäck de många hälsofördelarna med kikärter, linser, ärtor, bönor och sojabönor! Supernäringsrika livsmedel som du inte får missa! -
Vad betyder det att drömma om akvarier?
Upptäck den fascinerande världen av drömtolkning med vår artikel Vad betyder det att drömma om akvarier? Ta reda på vad det betyder och hur det påverkar ditt liv. -
Vad betyder det att drömma om övergrepp?
Upptäck meningen bakom drömmar om missbruk och hur de kan återspegla dina tidigare rädslor och trauman. Få användbara tips för att övervinna dessa känslor och uppnå din personliga styrka. -
Kvitten: frukten som konsumeras lite, men är mycket rik på näringsämnen
Rik på tanniner och vitamin C, denna alternativ stärker ditt immunsystem och skyddar huden, vilket ger flera fördelar för din hälsa. -
Så här saboterar du i hemlighet din egen framgång
Är du dömd att misslyckas, är du på fel spår, ska du ge upp och börja om med något helt nytt och annorlunda?