Välkommen till ALEGSAs horoskop

Hur man får människor att respektera dig om du är blyg eller lugn

Du måste få respekt, men är för blyg, lat eller lugn: hur kan du göra? Här är några tips som kommer att hjälpa dig att ge ett bättre intryck och öka din självkänsla....

Författare: Patricia Alegsa

24-06-2024 14:35

Har du någonsin känt dig bortglömd under ett möte, osynlig i en folkmassa eller inte tillräckligt uppskattad?

Om du är en mer tystlåten person kan detta låta bekant. Men, och här kommer den goda nyheten, du behöver inte vara den mest högljudda i gruppen för att bli respekterad!

Här är några vanor som kan hjälpa dig att få respekt utan att säga ett enda ord (nästan).

1. Långsamma och Avslappnade Rörelser

För det första, släpp den där stressen. Föreställ dig att du är en snigel i en värld av harar. Att röra dig långsamt och lugnt indikerar att du inte känner dig rädd eller pressad. Inom psykologi kallas detta "icke-verbal dominans". Känner du dig lite mer majestätisk?

2. Behåll Ögonkontakt

Ögonkontakt är kraftfullare än vad du tror. Under en konversation, särskilt i en konflikt, visar att bibehålla ögonkontakt att du inte känner dig hotad.

Kontinuerlig ögonkontakt faktiskt aktiverar områden i hjärnan som är relaterade till empati och social anknytning. Du är bokstavligen i ögonkontakt!

3. Var Icke-Reaktiv

Oavsett vad som händer, försök att behålla ditt lugn. Att vara icke-reaktiv visar att du litar på din förmåga att hantera vilken situation som helst. Kommer du ihåg den gången din kusin spillde sås på bordet och du inte rörde en min? Precis, så zen.

4. Stark Kroppsspråk

Ditt kroppsspråk talar högre än dina ord. Håll huvudet högt och axlarna bakåt när du går in i ett rum. Människor tenderar att bestämma om de ska ta dig på allvar eller inte inom de första sekunderna av att se dig. Dra nytta av den stunden!

Under tiden föreslår jag att du bokar tid för att läsa den här artikeln:Upptäck hur du kan frigöra dig själv med självhjälp

5. Felfri Fysisk Framtoning

Ja, ja, vi vet att "skönheten ligger på insidan", men sanningen är att framtoningen påverkar. Psykologin berättar att första intrycken är avgörande och de flesta bedömer dig utifrån din framtoning. Så investera i kläder som får dig att må bra och, för allt i världen, använd en bra parfym!

6. Ta Plats

Att ta fysisk plats visar självförtroende och mästerskap. Förstora dina gester, särskilt när du talar inför en grupp människor. Ju mer plats du tar, desto mer imponerande kommer du att vara.

7. Tonläge

Ditt tonläge är nyckeln. Undvik att låta som om du ställer en fråga. Tala med auktoritet och säkerhet. En fast ton signalerar att du vet vad du pratar om. Adjö tvivel!

8. Tala Långsamt och Använd Paus

Att tala långsamt och göra pauser mellan orden kan få människors uppmärksamhet. Pauser skapar förväntan. Se bara till att inte låta dig avbrytas. Låt det vara tydligt att du ännu inte har avslutat ditt mästerliga tal.

9. Tala med Övertygelse

Glöm svaga fraser som "jag hoppas" eller "jag vill". Byt ut ditt språk till "jag kommer att" och "jag ska". Det visar självförtroende och beslutsamhet. Visste du att din sätt att prata kan påverka din hjärna lika mycket som andras?

10. Förbättra din Icke-Verbal Kommunikation

Till sist, och detta är avgörande, förbättra din icke-verbal kommunikation. Större delen av vår kommunikation är icke-verbal. Det är inte så mycket vad du säger, utan hur du säger det. Gester, hållning och ansiktsuttryck räknas mycket mer än du tror.

Så, vågar du prova dessa vanor? Vilken tror du kommer vara mest utmanande för dig? Den verkliga magin inträffar när du är medveten om din närvaro och hur du påverkar andra. Vem skulle tro att man kan gå från osynlig ninja till respekterad samuraj på tio enkla steg!

Så gå vidare, kräv respekt! Och kom ihåg, även den minsta biten sushi kan bli stjärnan på festen. Du är den sushin!

Fortsätt läsa nästa artikel:Förvandla ditt liv: små dagliga vanändringar

Prenumerera på det fria veckans horoskop

Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen

5 saker som de borde berätta för oss när vi är i tjugoårsåldern
När jag kom in i tjugoårsåldern, särskilt när jag började studera vid 22 års ålder, förändrades många saker. Och jag var redo för det.
5 nycklar till Kurashi, Marie Kondos nya metod för lycka
Om du letar efter ett sätt att leva ett lyckligare, mer balanserat och minimalistiskt liv är Marie Kondos Kurashi-metod något att överväga.
Vad som ökar lyckan hos kvinnor, enligt vetenskapen
Upptäck vanan som ökar lyckan hos kvinnor, enligt en forskare från Harvard. Den förbättrar det emotionella välbefinnandet och främjar ett hälsosammare liv.
Den här typen av giftig person som du alltid attraheras av enligt ditt stjärntecken
Varför känns det som om du alltid dras till samma typ av giftiga person? Jag kan ge dig några svar utifrån ditt stjärntecken.
Dusch-effekten, nyckeln till briljanta idéer och problemlösning
Upptäck 'dusch-effekten': hur passiva aktiviteter som att promenera med hunden väcker briljanta idéer och stärker din kreativitet. Använd detta för att lösa problem!

ALEGSA AI

Jag är Alegsa

Jag har skrivit horoskop- och självhjälpsartiklar professionellt i över 20 år.

Prenumerera på det fria veckans horoskop

Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.

Astral och numerologisk analys

Upptäck din framtid, hemliga personlighetsdrag och hur man kan förbättra kärlek, företag och liv i allmänhet

Online drömtolk: med artificiell intelligens Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.

Locka din idealverklighet: effektiv steg-för-steg-guide
Ditt sinne, en dold kraft som formar ditt liv. Upptäck hur dina tankar påverkar varje ögonblick av dagen. Väck ditt potential!
Hur man besegrar ångest: 10 praktiska tips
Ångest, en vanlig skugga i mångas liv, inklusive mitt, har blivit en konstant personlig och kollektiv utmaning.
Upptäck hur du kan befria dig själv med självhjälp
Känner du att du stannar av oavsiktligt? Väntar du på något som aldrig kommer? Upptäck tankar som kommer att förändra din synvinkel.
Ta reda på vilka yrken som gör att du kan arbeta var som helst i världen och tjäna pengar.
Digitala nomader är personer som reser runt i världen och arbetar online för att tjäna pengar. De studerar datavetenskap, webbdesign, digital marknadsföring och andra färdigheter som rör entreprenörskap. Fördelarna med att vara en digital nomad är bland annat flexibilitet, ekonomisk frihet och möjligheten att uppleva olika kulturer. Utforska fördelarna med att bli en digital nomad!
Hur man övervinner dem som har sårat dig
Upptäck hur du kan övervinna negativitet och läka inifrån. Var din bästa version, fri från giftiga inflytelser. Du har makten!
De intensiva känslorna som ditt stjärntecken inte kan låta bli att känna
Upptäck vilka känslor som omger dig beroende på ditt stjärntecken - läs vidare och låt dig överraskas!
10 sätt att bekämpa stressen i det moderna livet
Upptäck hur du kan hantera stress och omvandla den till positiv energi. Lär dig effektiva tekniker för ett mer balanserat, lyckligt och hälsosamt liv - ta kontroll och förbättra ditt välbefinnande nu!

Chockerande detaljer om Matthew Perrys död
Skådespelare funnen död i sin jacuzzi: led av kardiovaskulär överstimulering och andningsdepression på grund av ketamin och buprenorfin. Orsaker till hans tragiska död.
Vad innebär det att drömma om det förflutna?
Upptäck drömmarnas fascinerande värld och deras relation till det förflutna. Lär dig innebörden bakom dina drömmar och hur de kan påverka ditt dagliga liv.
Otroligt! Ramses II:s svärd funnet i Egypten som lyser efter 3 000 år
En svärd av Ramses II har upptäckts i Egypten som lyser efter 3 000 år. Ett imponerande fynd i ett gammalt fort vid Nildeltat!
Vad betyder det att drömma om att dricka?
Upptäck innebörden bakom drömmar där du dricker - är det ett tecken på överseende eller en önskan att fly? Ta reda på mer i vår senaste artikel om drömmar!
Övervinna nedstämdhet: strategier för att lyfta dig emotionellt
Ibland snubblar jag, men det stoppar mig inte. Jag kämpar alltid för att resa mig och gå vidare.
Vad betyder det att drömma om kaffe?
Upptäck innebörden bakom dina kaffedrömmar. Känner du dig stimulerad eller upprörd i dina drömmar? Dricker du kaffe med någon i dina drömmar? Hitta svaren här.