5 tecken på att du behöver en nystart

Du är värd att bli lycklig.

 Om du inte längre är lycklig där du befinner dig är det okej att gå därifrån.

 Det är giltigt att erkänna när något eller någon inte fungerar.

 Det är viktigt att sätta dig själv i första hand.

2. Upptäck din inre gnista

När du tittar på bilder av dig själv, kan du se flamman som lyser i dina ögon? Känner du hur din själ lyser upp varje gång du påbörjar ett nytt projekt eller uppnår något viktigt? Passion är den motor vi behöver för att gå framåt i våra liv.

Utan den riskerar vi att förlora oss själva.

 De saker vi alltid velat göra förlorar i betydelse, eftersom vi inte längre minns varför de var så betydelsefulla för oss.

 Den eld som en gång brann starkt är nu bara en flimmer, och hur mycket vi än försöker tända den på nytt kommer vi aldrig att nå samma intensitet.

 Det ögonblick av epifani där vi trodde att vi äntligen hade uppnått allt vi ville ha verkar nu som en avlägsen dröm.
 Kanske fick du jobbet eller personen du alltid längtat efter, men i dag betyder de inte längre samma sak för dig.

 Kanske har deras roll varit att vägleda dig till något eller någon annan. Kanske är det dags att säga adjö och gå vidare på jakt efter din förlorade gnista.

 Ge inte efter för skuggorna, kämpa för att återfå den passion som motiverar dig att lysa klart, utan rädsla för att se tillbaka på det förflutnas mörker.

3. När du känner att det inte finns några fler alternativ, lyssna på din instinkt.

 När vi befinner oss i en extrem situation är det viktigt att uppmärksamma oss själva.

 Det är möjligt att känslan av obehag eller nedstämdhet som uppstår när någon ringer dig i telefon inte är en tillfällighet.

 Det är troligt att om du fortsätter att komma tillbaka och lämna den personen om och om igen finns det något djupt inne i ditt hjärta som inte är i fred.

 På samma sätt, om du trots dina bästa ansträngningar inte kan känna dig bekväm på ditt jobb, kan du behöva titta på vad som får dig att känna så här.

 Tänk inte på att du inte kommer att bli kär igen eller att du inte kommer att få ett bättre jobb.

Du har fortfarande en bit kvar att gå.

 Ibland för livet oss till en punkt där vi känner att ingenting är rätt.

 Vi kan ha svårt att tro att vi kommer att klara oss igenom det skedet, att alla kritiserar eller dömer oss och att desillusioneringen hindrar oss från att gå vidare.

 Men om du tillåter dig själv att släppa allt som tar andan ur dig, om du slutar hålla fast vid smärtan och negativiteten, kan du äntligen andas.

 Att göra en förändring kan vara skrämmande, men det är mycket skrämmande att stanna kvar i en situation där du inte är uppskattad eller bekväm.

 Ge inte efter för rädslan för att ingenting kan ersätta det du hade tidigare.

Förändring är alternativet för att återfå din frihetskänsla.

 Du förtjänar inte att fortsätta tolerera ett giftigt förhållande eller ett jobb som du inte brinner för.

 Det är inget fel med att välja att gå vidare, att ta kontroll över ditt liv och att framhärda i dina beslut.

 Du ska inte heller känna skam för att du värderar dig själv och söker det du förtjänar.

 Du behövde inte det förhållandet eller det jobbet för att vara lycklig och känna dig komplett i livet.

 Kom alltid ihåg att du räcker till, och du måste lära dig att tro på det.

4. Du är mentalt och känslomässigt utmattad

 Det är vanligt att vi känner oss trötta i livet, långa nätter och stress är vanligt förekommande, men vad som inte borde vara normalt är en konstant känsla av djup mental och känslomässig utmattning.

Vi kan alla uppleva den känslan, och det är förståeligt att vi vid någon tidpunkt kan känna oss modfällda och uttömda.

 Kanske har du kommit på dig själv med att gråta på toaletten på jobbet eller på kontoret och önskat att det bara skulle försvinna.

 Kanske har du arbetat i veckor för att uppnå något och i slutändan blev det inte uppmärksammat, eller så måste du vänta tills familjen sover för att släppa ut dina tårar.

 Sanningen är att denna utmattning är mycket djupare än vad du inser.

 Du får inte tillräckligt med sömn, ditt sinne kan inte fokusera hela dagen och du känner dig på gränsen.

 Konferenssamtal eller en tyst middag är situationer som du finner outhärdliga.

 Om denna mentala och emotionella utmattning har blivit konstant är det dags att ompröva din nuvarande livssituation.

Det är viktigt att du tar dig tid att tänka på alla saker som får dig att känna dig så här.

 Denna typ av utmattning är inget sätt att leva sitt liv på, och du förtjänar bättre.

 När vi investerar för mycket tid och energi i att upprätthålla vår "lyckliga" fasad har vi sällan något kvar att ge oss själva.

 Vi har utmattat oss själva genom att försöka uppnå något som inte nödvändigtvis ger oss tillbaka.

 Det är inte ett sunt förhållande.

 Man ska inte behöva ge allt för att få något att fungera.

5. Vad återstår när du har gett allt? Det är dags att börja om på nytt

 Om du har gett upp alla delar av dig själv kan du känna att det inte finns något kvar att leva för.

Låt dig dock inte nedslås. Var inte rädd för att börja om på nytt.

 Ibland är självförsvar nödvändigt i svåra situationer.

 Att söka hjälp är inte en svaghet utan en möjlighet att växa och förbättra sig.

 Världen behöver dig för att vara lycklig och du förtjänar att leva det liv du alltid har velat ha.

Nöj dig inte med mindre. Du är så mycket mer än du tror.

 Om något eller någon inte fungerar, skäms inte för att erkänna det och börja om på nytt.

 Det ligger i din makt att försöka igen och igen.

 Livet är inte en rak linje och alla svaren finns inte framför våra ögon.

 Även om livet inte är lätt finns det alltid något att lära sig och en möjlighet att växa.

Ignorera inte tecknen på liv.

 Var och en av dem finns där av en anledning, och det gör du också. Det finns ingen regel som säger att du bara kan ha en dröm i livet.

Kan du föreställa dig hur det skulle vara om vi inte hade friheten att ändra oss?