Vad du kan göra när du faller ihop känslomässigt
Jag kan bryta ihop ibland, men det betyder inte att jag inte försöker....
Ibland kan det kännas överväldigande att känna att man håller på att förlora kontrollen, men det är viktigt att komma ihåg att det finns en styrka i dig som gör att du kan fortsätta.
Jag lär mig att tillåta mig själv att känna mina känslor fullt ut, utan rädsla för att misslyckas eller bli avvisad.
Att acceptera min bräcklighet gör att jag kan vara modig och leva fullt ut.
Jag blir starkare varje dag, utmanar mina gränser och övervinner hinder.
Jag har också friheten att uttrycka vad jag känner, även när allt annat verkar falla sönder.
Det är inte lätt att hantera svåra situationer, det är jag medveten om. Men jag föredrar att möta dem rakt på sak i stället för att försöka dölja dem eller vända dem till något negativt.
Det ger mig mer styrka att veta att jag inte är perfekt och att jag fortfarande har mycket att upptäcka.
Jag kommer aldrig att skämmas för mina lågpunkter.
Jag kommer aldrig att ha dåligt samvete för mina starka känslor. Jag kommer aldrig att agera som om det är något fel på mig för att jag känner så mycket, för mina känslor är helt giltiga och förtjänar att erkännas.
Det tillåter mig att gråta när jag behöver det, tillåter mig att klaga och tycka synd om mig själv när jag behöver det.
Jag kommer dock inte att låta dessa känslor vara för evigt; jag kommer att arbeta för att hitta ett sätt att övervinna dem och återfå tron på mig själv.
Ibland verkar världen falla sönder runt omkring mig, men jag är övertygad om att vi kommer att klara oss igenom denna svåra tid med styrka och motståndskraft.
Det finns visserligen svåra stunder när allt verkar falla samman, men låt oss behålla en positiv inställning: vi gör vårt bästa, vi pressar oss själva till våra gränser för att uppnå nästa sak och även om vi inte har uppnått de önskade resultaten har vi ännu inte förlorat tron på vår förmåga.
Jag har gått igenom mörka och hjärtskärande dagar, men jag har klarat mig varje gång.
Jag har upplevt det värsta i livet, men jag hittar alltid styrkan att fortsätta och ta mig igenom det. Den här gången kommer inte att bli annorlunda.
Jag kommer inte att ge efter för de nervösa sammanbrott jag möter, inte heller för de frågor som uppstår till följd av dem; jag kommer att behålla min motståndskraft.
Oavsett hur svåra dessa stunder är kommer de inte att stoppa mig i morgon.
Även om mina problem gör det omöjligt att gå vidare i dag kommer jag åtminstone att se gryningen med hopp om att fortsätta kämpa.
Jag kanske faller tusen gånger innan jag tar mig ur den här situationen, men jag kommer aldrig att ge upp mina försök.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
Kärlekskompatibilitet: Virgo kvinna och Gemini man
En komplicerad kärlek: Jungfrun och Tvillingarna Under en av mina parterapisessioner fick jag besök av en Jungfru-kvinna och hennes man, en Tvilling-man. Från -
Kärlekskompatibilitet: Cancerkvinna och Vågman
Kärlekens magi: När cancer möter våg För några år sedan fick jag under en parterapisession tillfälle att bevittna den vackra och unika koppling som kan uppstå -
Hur man förbättrar paret: Vågen kvinna och Stenbocken man
Nyckeln till ömsesidig förståelse Under en av mina astrologiska rådgivningssessioner rådfrågade en kvinna från Vågen mig om hur hon skulle kunna förbättra sin -
Kärlekskompatibilitet: Vattumannens kvinna och Skyttens man
En energisk förbindelse: Kärlek mellan en Vattumannakvinna och en Skytteman Under en av mina astrologiska rådgivningar stötte jag på en fascinerande berättelse om
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Kärlekskompatibilitet: Tvillingkvinna och Vädurman
Passionens utmaning: Tvillingarna och Väduren I ett av mina motiverande samtal om kärlek och stjärnteckenkompatibilitet kom en ung man vid namn Lucas fram till -
Hur man förbättrar paret: Stenbock kvinna och Taurus man
Förbättra kärleksrelationen mellan Stenbockens kvinna och Oxens man: Från patienter till själsfränder Som parterapeut har jag haft möjlighet att arbeta med en -
Hur man förbättrar paret: Stenbock kvinna och Vågen man
Förbättra kärleksrelationen mellan Stenbockens kvinna och Vågens man: En berättelse om uthållighet och förståelse Under en konferens om kärleksrelationer och z -
Hur man förbättrar paret: Cancer kvinna och Gemini man
Vägen till ömsesidig förståelse Under mina parterapisessioner hade jag förmånen att bevittna förbättringsprocessen i förhållandet mellan Laura, en kvinna med c -
Kärlekskompatibilitet: Vädurskvinna och Lejonman
Mötet mellan eld och passion I mitt arbete som relationscoach hade jag möjlighet att bevittna en fascinerande upplevelse som gjorde det möjligt för mig att bek -
Kärlekskompatibilitet: Stenbockskvinna och Jungfruman
Den perfekta synkroniseringen mellan Stenbockens kvinna och Jungfruns man Under mina år som relationscoach har jag bevittnat många kärlekshistorier, men en av de -
Hur man förbättrar paret: Vågen kvinna och Gemini man
Harmonins dans: Hur man stärker relationen mellan en Vågkvinna och en Tvillingman Under ett av mina motiverande samtal om kärleksrelationer hade jag möjlighet att -
Kärlekskompatibilitet: Kvinna från Fiskarna och man från Tvillingarna
Fiskarnas kvinna och Tvillingens man: En kombination av känslor och kommunikation Under mitt arbete som parterapeut hade jag möjlighet att bevittna en intressant -
7 tecken på att ditt ex så småningom kommer att komma tillbaka
Det är oundvikligt att när du har gjort slut med någon du älskar kommer det en tid då du undrar om relationen verkligen är över eller om det finns en chans att ditt ex låtsas vara över dig. Och om så är fallet, må ni två återförenas en dag. -
Ta reda på varför dina relationer inte håller enligt ditt stjärntecken
Ta reda på varför dina kärleksrelationer inte håller med vår analys baserad på ditt stjärntecken - hitta de svar du behöver för att få den varaktiga kärlek du förtjänar! -
Den giftiga typ du attraheras av enligt ditt stjärntecken
Ta reda på vilken typ av giftiga män du kan attraheras av enligt ditt stjärntecken - undvik dem för hälsosamma och lyckliga relationer! -
30 missvisande tips om kärlek, lycka och framgång
Råd som du ofta får och som faktiskt kan vara vilseledande för ditt liv. -
Vad betyder det att drömma om ljus?
Upptäck innebörden bakom dina ljusdrömmar och hur de kan påverka ditt liv. Tänd drömtolkningens låga med den här informativa artikeln. -
Vad betyder det att drömma om juldekorationer?
Upptäck innebörden bakom dina juldrömmar med vår artikel Vad betyder det att drömma om juldekorationer? Lär dig mer om ditt undermedvetna under den här festliga säsongen!