Ett effektivt studieteknik
Upptäck hur en japansk artikel avslöjar de utmaningar som studenter står inför och effektiva studietekniker för att uppnå akademisk framgång. Missa inte detta!...Författare: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:40
- Cykeln av akademisk frustration
- Uppnåeliga mål: hemligheten bakom framgång
- Prioritera det viktiga: konsten att välja
- Från teori till praktik: kunskap i handling
- Transformera din frustration till framgång
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
Cykeln av akademisk frustration
Har du någonsin känt dig fast i ett hav av böcker och uppgifter, med känslan av att dina ansträngningar inte leder någonstans? Du är inte ensam.
Många studenter står inför detta fenomen, där pressen att få bra resultat, komplexiteten i innehållet och bristen på studietekniker kombineras för att skapa en explosiv cocktail av frustration.
Denna cykel kan vara förödande. Du anstränger dig för att förstå, för att leva upp till förväntningarna, men i slutändan känner du att dina ansträngningar försvinner som luften ur en ballong.
Denna cykel kan vara förödande. Du anstränger dig för att förstå, för att leva upp till förväntningarna, men i slutändan känner du att dina ansträngningar försvinner som luften ur en ballong.
Vad händer med din självkänsla?
Om du inte får de önskade resultaten är det lätt att kärleken till lärande blir en komplicerad kärlek, som den där giftiga relationen som vi alla känner till.
Lyckligtvis är inte allt förlorat. En artikel på den japanska portalen Study Hacker erbjuder oss ett ljus i slutet av tunneln. Låt oss utforska några strategier som kan omvandla den frustrationen till positiva resultat.
¡Stanna där! Innan du kastar dig in i studierna som om det inte fanns någon morgondag, stanna upp och tänk på dina mål.
Lyckligtvis är inte allt förlorat. En artikel på den japanska portalen Study Hacker erbjuder oss ett ljus i slutet av tunneln. Låt oss utforska några strategier som kan omvandla den frustrationen till positiva resultat.
Uppnåeliga mål: hemligheten bakom framgång
¡Stanna där! Innan du kastar dig in i studierna som om det inte fanns någon morgondag, stanna upp och tänk på dina mål.
Hur höga är de?
Den första fällan som studenter ofta faller i är att sätta mål som verkar mer som en överlevnadsutmaning än ett studiemål.
“Jag ska studera två timmar varje kväll” eller “jag ska lösa fem sidor med problem varje dag”. Det låter bra i teorin, men i praktiken, hur fungerar det?
Toshio Ito, en utbildningsrådgivare, varnar oss för detta misstag. Om du ställer för höga krav på dig själv kan motivationen försvinna snabbare än den sista kakan på ett möte. Så nyckeln här är att sätta utmanande, ja, men nåbara mål.
Toshio Ito, en utbildningsrådgivare, varnar oss för detta misstag. Om du ställer för höga krav på dig själv kan motivationen försvinna snabbare än den sista kakan på ett möte. Så nyckeln här är att sätta utmanande, ja, men nåbara mål.
Varför inte prova med “jag ska studera 30 minuter och sedan ta en paus”? Din hjärna kommer att tacka dig, och det kommer du också.
Nu när du har kontroll över dina mål är det dags att prata om prioritering. Professor Yukio Noguchi säger det klart: du behöver inte täcka allt. Att studera som om du skulle göra ett prov på allt du lärt dig de senaste tio åren är en strategi som kan göra dig utmattad.
Prioritera det viktiga: konsten att välja
Nu när du har kontroll över dina mål är det dags att prata om prioritering. Professor Yukio Noguchi säger det klart: du behöver inte täcka allt. Att studera som om du skulle göra ett prov på allt du lärt dig de senaste tio åren är en strategi som kan göra dig utmattad.
I stället, fokusera på det som är avgörande.
Vad sägs om att du först koncentrerar dig på de ämnen som verkligen är viktiga för ditt prov?
Vad sägs om att du först koncentrerar dig på de ämnen som verkligen är viktiga för ditt prov?
Detta kommer inte bara att göra dig mer effektiv, utan också låta dig känna att du gör framsteg. Kom ihåg, på jobbet prioriteras också kritiska uppgifter. Det är dags att tillämpa det i dina studier!
Här kommer den spännande delen. Det handlar inte bara om att samla information som om du vore ett lager. Den tredje strategin handlar om att tillämpa den kunskapen. Hur? Praktik är avgörande. Precis som professor Takashi Saito säger, om du låter din inlärning stå stilla, kommer du att känna dig omotiverad.
Försök att lösa övningar, förklara begreppen för en vän eller, varför inte, lär din husdjur. De dömer inte!
Från teori till praktik: kunskap i handling
Här kommer den spännande delen. Det handlar inte bara om att samla information som om du vore ett lager. Den tredje strategin handlar om att tillämpa den kunskapen. Hur? Praktik är avgörande. Precis som professor Takashi Saito säger, om du låter din inlärning stå stilla, kommer du att känna dig omotiverad.
Försök att lösa övningar, förklara begreppen för en vän eller, varför inte, lär din husdjur. De dömer inte!
Genom att göra detta stärker du inte bara det du har lärt dig, utan du får också feedback. På så sätt kan du rätta till misstag och förbättra dig kontinuerligt.
Så för alla dessa ambitiösa studenter som känner sig frustrerade: det finns hopp.
Transformera din frustration till framgång
Så för alla dessa ambitiösa studenter som känner sig frustrerade: det finns hopp.
Att sätta upp uppnåeliga mål, prioritera det som verkligen betyder något och tillämpa kunskaperna är strategier som kan omvandla din studieteknik.
Med varje litet steg du tar kommer du att vara närmare att omvandla den frustrationen till akademiska och personliga framgångar.
Är du redo att lämna det där frustrerande cykeln bakom dig? Låt oss göra det!
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen
-
10 saker att släppa när du är redo att bli en bättre människa
Du måste lära dig att släppa taget för att hitta en bättre version av dig själv. Ta reda på vad du behöver släppa taget om i den här artikeln. -
Avstigmatisering: nya maskuliniteter och emotionellt välbefinnande
Upptäck hur man avskaffar stigma kring sårbarhet och den nya maskulinitetens roll i sökandet efter välbefinnande i vårt förslag till öppen dialog. -
Locka din idealverklighet: effektiv steg-för-steg-guide
Ditt sinne, en dold kraft som formar ditt liv. Upptäck hur dina tankar påverkar varje ögonblick av dagen. Väck ditt potential! -
Om du vill bli riktigt lycklig måste du först bli bekväm med sorg.
Livet är regelbundet oregelbundet, och om vi kände oss lyckliga hela tiden skulle ingenting förändras. -
Hur man börjar självacceptans genom att fokusera på det du älskar
Universum ledde mig på en resa av självacceptans, men det avgörande var att upptäcka dess unika mening för mig. Denna uppenbarelse förvandlade mitt liv.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Få varje vecka i din e -post horoskopet och våra nya artiklar om kärlek, familj, arbete, drömmar och mer nyheter. Vi skickar inte skräppost.
Astral och numerologisk analys
-
Online drömtolk: med artificiell intelligens
Vill du veta vad någon dröm du hade betyder? Upptäck kraften att förstå dina drömmar med vår avancerade online drömtydare som använder artificiell intelligens och ger dig svar på några sekunder.
-
Självkänsla och Sexuell Tillfredsställelse: Avslöjande Studie från Universiteter
Upptäck hur självkänsla påverkar sexuell tillfredsställelse: en studie från Zürich och Utrecht avslöjar dess koppling till ett aktivt sexliv. Håll dig informerad! -
Hur man upptäcker narcissisten och psykopaten
Upptäck hur den mörka triaden påverkar välbefinnandet. Narcissism, machiavellism och psykopati: deras påverkan på normer och vardagsliv. Lär dig att identifiera dem. -
Det hemliga drama du älskar att ha enligt ditt stjärntecken
Ta reda på vilken typ av drama du i hemlighet älskar enligt ditt horoskop - läs vidare! -
Ta reda på varför du känner dig oälskad enligt ditt stjärntecken
Upptäck ditt sanna värde och din självkärlek enligt ditt stjärntecken. Missa inte denna fascinerande uppenbarelse. -
5 tecken på att du behöver en nystart
Vi behöver dessa fem tecken för att lära oss att leva på riktigt. Det kan vara dags att ta ett steg tillbaka och omvärdera din nuvarande situation. Det kan vara dags för dig att börja om på nytt. -
Hur man förebygger Alzheimers sjukdom: lär dig om förändringar som kan öka livskvaliteten med flera år.
Lär dig hur du kan förebygga Alzheimers sjukdom och öka din livskvalitet med flera år! Ta reda på vilka förändringar som kan hjälpa dig att hålla dig frisk. -
Frustrationen över att ingen säger oss sanningen ärligt
Känner du att ingen är ärlig mot dig? Tror du att de bara säger vad du vill höra? Hur kan du främja att människor talar sanning och öppenhjärtigt med dig. -
De självdestruktiva misstag du gör enligt ditt stjärntecken
Ta reda på hur du undviker självdestruktivitet enligt ditt stjärntecken. Missa inte denna viktiga artikel för att förbättra ditt liv! -
Zink- och vitamintillskott C och D: Nycklar till din hälsa
Upptäck de bästa kosttillskotten av zink, vitamin C och D för att stärka din hälsa och förebygga infektioner. Optimera ditt välbefinnande idag! -
Låt oss respektera de äldre: en dag kommer även du att bli gammal
Den 15 juni varje år firas Världsdagen för medvetenhet om missbruk och misshandel av äldre. Vad kan vi göra för att hjälpa våra äldre? -
Koloskopi: den ledande metoden för att upptäcka tjocktarmscancer
Koloskopi: ledande i upptäckten av kolorektal cancer. En studie i USA bekräftar dess överlägsenhet över det nya blodprovet som godkänts av FDA. -
Fördelar med morgonsol: hälsa och sömn
Jag berättar hur jag förbättrade mitt liv endast med denna enkla vana att bada i solsken varje morgon regelbundet. Upptäck fördelarna mentalt och fysiskt med denna goda vana! -
Vad betyder det att drömma om garderober?
Upptäck drömmarnas mystiska värld och innebörden av att drömma om garderober. En komplett artikel med detaljer och råd om hur du tolkar dina drömmar.