Att hantera kriser som får vår värld att rasa: exemplet med kovidpandemin

I början av 2020 hoppades vi på att överträffa föregående år och upprättade en lista med mål som skulle uppfyllas. Vi kunde dock aldrig föreställa oss att en pandemi orsakad av det nya coronaviruset (COVID-19) skulle få hela världen att stanna upp.

 Även om utbrottet började i Kina har viruset spridit sig globalt.

Vid den tidpunkten upplevde vi alla rädsla, oro, ångest och instabilitet.

 Varje dag smittades fler och fler människor och tyvärr dog många.

 Gatorna såg ödsliga ut och hela byar verkade övergivna.

 Människorna hade förlorat kontrollen och var i panik.

 Vissa är giriga och tänkte bara på sig själva och köpte stora mängder varor, medan andra inte visste om de skulle få en kommande lön eller om de skulle få tillräckligt med mat till sin familj.

 Jag har bevittnat många fruktansvärda saker, men för första gången i mitt vuxenliv var jag uppriktigt rädd för framtiden.

 Ingen var förberedd på denna kris, som kom utan förvarning och skapade förvirring och kaos.

Det är en period av rädsla och osäkerhet, men vi måste fatta ett viktigt beslut, nämligen hur vi ska reagera på denna motgång.

 Denna kris kan få fram det bästa och det sämsta i den mänskliga naturen.

Kommer du att låta dig övermannas av rädsla eller kommer du att se en möjlighet i situationen?

 Sanningen är att vi kan möta denna kris ur ett perspektiv av rädsla eller ur ett perspektiv av möjligheter.

 Jag vet att det är svårt att behålla en positiv attityd när världen verkar vara på väg mot en katastrof.

 Men jag uppmanar er att se på den stora bilden.

 Ni kan åstadkomma något otroligt under denna kris.

 Stora människor har använt kriser för att göra skillnad i världen.

En tillbakablick genom historien i tider av pandemier

 Under 1606 tvingade den svarta döden London att stänga sina teatrar.

 William Shakespeare isolerade sig för att skydda sig mot det dödliga viruset och skrev under denna tid tre pjäser: King Lear, Macbeth och Antony and Cleopatra.

 År 1665 inträffade en stor epidemi av böldpest i Storbritannien.

 Som ett resultat av detta började Isaac Newton utveckla sin teori om kalkyl när föreläsningarna vid Cambridge University ställdes in på grund av pandemin.

 År 1918 nådde den stora influensapandemin nästan hela världen.

 Walt Disney var då 17 år gammal och ville hjälpa till, så han gick med i Röda korset.

 Tyvärr drabbades Walt några veckor senare av sjukdomen, men återhämtade sig.

 Tio år senare skapade han den ikoniska karaktären Musse Pigg.

 Detta kommer inte att vara den sista pandemin och tyvärr är det inte heller den första.

Du kan välja att inte göra någonting och ta dig igenom den, eller så kan du använda krisen som en möjlighet att förändra världen till det bättre.

 Detta är den perfekta tidpunkten för att reflektera över allt du tog för givet före krisen.

 Du kan också använda den här tiden för att reparera ett trasigt förhållande eller lämna ett giftigt förhållande.

 Du kan till och med använda den här tiden för att förbättra aspekter av ditt personliga liv som du inte hade tid att se över tidigare.

Vi kan inte kontrollera viruset, regeringen eller handlingarna hos människorna omkring oss, men vi kan kontrollera våra tankar och handlingar.

 Vi kan fatta medvetna beslut och reagera bättre på den rådande situationen.

 Det sätt du agerar under denna tid kommer att förändra din syn på livet för alltid.

Fokusera på nuet och tänk på vad du kan göra i dag för att få en bättre morgondag.

 En dag kommer du att se tillbaka på detta ögonblick under pandemin och vara tacksam för de lärdomar du fick av det. Det kommer att påminna dig om att livet kan förändras plötsligt och att du därför bör göra det mesta av varje dag.

 Det kommer att lära dig att uppskatta de viktiga saker i livet som du en gång tog för givet.

 Varje moln har en silverkant och detta är din chans att leda och skapa en bättre framtid, inte att få panik.

Vad kommer du att göra med den här tiden?

Prenumerera på det fria veckans horoskop

Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen