Du kan inte stoppa tiden, så det är lika bra att vara produktiv.

Tid är en värdefull, oundviklig och oåterkallelig resurs som gör att vi måste utnyttja den på bästa sätt.

 Vi kan inte stoppa den eller ändra dess rytm, men vi har möjlighet att utnyttja den på bästa sätt. Vi kan också använda vår tid till aktiviteter som ger oss värde och tillfredsställelse i våra liv; handlingar som vi kan uppskatta och se tillbaka på med ett leende i framtiden.
 Att vara produktiv innebär inte nödvändigtvis att göra stora saker.

Ofta kan de enklaste, vardagliga handlingarna ha en betydande inverkan på vårt välbefinnande.

 Att läsa en bok, ta en promenad, ta reda på hälsosamma recept, kontakta en vän eller helt enkelt organisera vår garderob kan vara enkla aktiviteter som får oss att känna oss produktiva och tillfredsställda.
 Det är viktigt att inte underskatta de små framsteg och prestationer vi gör.

Varje ansträngning vi gör för att uppnå våra mål - oavsett om det handlar om att lära sig ett nytt språk, läsa en bok eller träna - räknas och är ovärderlig i det långa loppet.

 Det handlar inte om att springa ett maraton eller skriva en lång bok, utan om att fokusera vår energi på det vi brinner för och värdera varje steg vi tar mot våra mål.
 Kort sagt ligger sann produktivitet i att göra det som får oss att känna oss uppfyllda och nöjda med oss själva.

 Genom att sträva efter våra passioner och lägga tid på meningsfulla aktiviteter kan vi vara stolta över våra framsteg och betrakta oss som framgångsrika.

Alltför många människor slösar bort tid utan att vidta åtgärder

 Det är olyckligt hur många som ser tiden gå utan att agera. Om några månader kommer de att befinna sig på samma plats som i dag eftersom de inte har tagit sig tid och ansträngt sig för att lära sig, växa och utvecklas.

 Du kanske tror att du inte har tillräckligt med tid att investera i dig själv när du har ett hav av arbete och uppgifter att göra, men i verkligheten behöver du bara ett par minuter.

Under lunchrasten kan du prata i telefon med någon du bryr dig om så att du inte tappar kontakten under tiden.

 Du kan lyssna på en ljudbok av din favoritförfattare under din pendling i kollektivtrafiken.

 Du kan också läsa medan du äter frukost på morgonen.

 Det finns många små sätt att vara produktiv på som inte innebär drastiska förändringar av dina rutiner.

 Kanske vill du inte överväldiga dig själv.

 Du vill inte lura dig själv att tro att det enda sättet att vara produktiv är att gå i full fart, att ägna hela dagen åt att uppnå ett specifikt mål eller att fullborda en dröm på några dagar. Det tar tid att uppnå dina mål.

 Ingenting kommer att förändras över en natt, så det är okej att röra sig i långsam takt.

 Det är okej om du bara har ägnat några minuter åt dina mål varje dag. Det är okej om du inte känner dig riktigt produktiv eftersom du önskar att du hade gjort mer, så länge du inte glömmer att varje åtgärd, hur liten den än verkar, är ett steg i rätt riktning.

Prenumerera på det fria veckans horoskop

Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen