Innehållsförteckning
- Väduren: 21 mars - 19 april
- Tjuren: 20 april - 20 maj
- Tvillingarna: 21 maj - 20 juni
- Kräftan: 21 juni - 22 juli
- Lejonet: 23 juli - 22 augusti
- Jungfrun: 23 augusti - 22 september
- Vågen: 23 september - 22 oktober
- Skorpionen: 23 oktober - 21 november
- Bågen: 22 november - 21 december
- Stenbocken: 22 december - 19 januari
- Vattumannen: 20 januari - 18 februari
- Fiskarna: 19 februari - 20 mars
- Kraften att förändra ett liv: en historia om övervinnande
- Vad kan du lära dig av allt detta?
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
Har du någonsin känt att ditt liv inte går på rätt väg? Har du undrat varför vissa människor verkar ha allt medan du ständigt kämpar? Det är möjligt att du skyller på ditt stjärntecken för alla dina problem. 🌒
Men låt mig säga dig något: du gör ett stort misstag! I den här artikeln ska vi avmystifiera tron att ditt liv "suger" bara för att du är Väduren, Tvillingarna, Skorpionen eller något annat tecken. Jag är här som psykolog och expert på astrologi för att visa dig hur du kan använda detta gamla verktyg för att bättre förstå dina utmaningar och utnyttja dina styrkor till fullo. 🔮✨
Jag inbjuder dig att läsa med ett öppet sinne, redo att upptäcka varför ditt stjärntecken INTE är skurken i din historia och hur du kan ta verklig kontroll över ditt liv.
Väduren: 21 mars - 19 april
Om du är Vädur har du säkert mer än en gång känt att du exploderar över allt. Det är din inre gnista i aktion! Ibland kan du överdriva problemen och se dem mycket större än de är. Jag minns en konsultation med Andrés, en Vädur som kände att varje litet snedsteg var en grekisk tragedi, men tillsammans lärde vi oss att kanalisera hans energi mot snabba lösningar istället för oändliga klagomål.
Praktiskt tips: Innan du reagerar, ta tre djupa andetag och fråga dig själv: kommer detta vara så viktigt imorgon? Ofta kommer du se att det inte är det.
Tjuren: 20 april - 20 maj
Kära Tjur, du tenderar att fokusera så mycket på det du inte har att du glömmer bort det värdefulla som finns runt omkring dig. Jag har haft Tjur-patienter som kände sig ensamma bara för att en person inte skrev till dem, när de hade meddelanden och kärlek från andra. Det är en klassisk "glaset är halvtomt"-inställning.
Tips för att byta mindset:
- Gör en mental lista innan du somnar med tre saker som faktiskt gjorde dig glad den dagen.
- Fokusera inte på det som saknas, omfamna det du har!
Tvillingarna: 21 maj - 20 juni
Pessimist, jag? Om du är Tvillingarna skulle du säkert motsäga mig! Men innerst inne har du svårt att släppa oron. Även på lyckliga dagar kan du tänka "något dåligt är säkert på väg". Tvillingarnas sinne gör riktiga maraton av negativa tankar.
Mitt expertknep? Skriv ner dina "katastrofala" förutsägelser i en anteckningsbok och granska dem en vecka senare. Överraskning! De händer nästan aldrig.
Kräftan: 21 juni - 22 juli
Kräftan, den otillfredsställda drömmaren. Ibland fastnar du i "borde vara"-tänket. Du borde ha en partner, borde tjäna mer pengar, borde vara lyckligare. Denna press är utmattande, jag vet, och får dig att känna att du alltid ligger efter.
Reflektera: Är dessa mål verkligen dina eller påtvingade idéer? Var medkännande mot dig själv och ge dig tid. Livet är ingen sprint!
Lejonet: 23 juli - 22 augusti
Lejonet, djungelns kung… av omöjliga drömmar. Du spenderar dagen med att föreställa dig perfekta liv utan att värdesätta det otroliga som redan finns i ditt. Jag känner flera Lejon som i terapi blev förvånade över hur många bra saker de ignorerade för att de bara fokuserade på vad de saknade. 🦁
Snabb övning: Tacka för tre egna prestationer och fira dem som om du vore din största fan. För innerst inne är du det!
Jungfrun: 23 augusti - 22 september
Jungfrun, ofta upprepar du samma mönster och fastnar i rutiner som inte är bra för dig. Känner du igen dig i att stanna kvar på ett jobb för att "det åtminstone betalar räkningarna", även om du hatar varje måndag?
Patricias råd: Gör en lista över vad som går att kontrollera och förändra som faktiskt ligger i dina händer, och tillåt minst en liten ny handling varje vecka. Kom ihåg: ibland öppnar en stängd dörr ett fönster – eller till och med ett stort panoramafönster.
Vågen: 23 september - 22 oktober
Kära Vågen, din sociala omgivning kan påverka ditt välmående mycket. Om du omger dig med negativa personer eller de som inte värdesätter vem du är, drar de ner dig. Men du har en medfödd gåva att återställa balansen.
Mitt favorit tips: Identifiera vilka personer som ger dig energi och vilka som tar den ifrån dig. Efter ett samtal med någon, känner du dig energifylld eller trött? Välj medvetet vem du umgås mest med. Ditt inre ljus kommer tacka dig! ⚖️
Skorpionen: 23 oktober - 21 november
Skorpionen, stark och motståndskraftig, men ibland känner du dig som ett offer för omständigheterna. Du vill förändra ditt liv men bär på det förflutna eller djupa sår. Jag har sett i många år hur de som accepterar sin förmåga att återuppfinna sig själva, som du, åstadkommer imponerande förändringar.
Gyllene nyckel: Acceptera att kontrollen börjar inifrån och all yttre transformation startar med ett inre beslut. Du kan!
Bågen: 22 november - 21 december
Bågen, du blir uttråkad om ditt liv känns rutinmässigt. Du står inte ut med mediokritet eller halvmesyrer. Och du har rätt: du förtjänar passion i allt du gör. Hittar du den inte? Gå ut och sök den!
Motiverande handling:
- Anmäl dig till en kurs, res till en ny plats, träffa nya människor. Gör tristessen till din värsta fiende.
Stenbocken: 22 december - 19 januari
Stenbocken, du arbetar hårt men tvivlar ibland på dig själv. Stress och höga förväntningar tröttar ut dig. Kom ihåg att du är ett av de mest disciplinerade och uthålliga tecknen. När du faller reser du dig alltid igen.
Litet antistress-ritual: Ta fem minuter i slutet av dagen för meditation eller en tyst promenad. Gör det till en vana så kommer du se klarhet i dina mål.
Vattumannen: 20 januari - 18 februari
Vattumannen, originell och visionär, men ibland väntar du för mycket på att möjligheterna "ska komma av sig själva". Innovation sker inte magiskt. Du har lysande idéer, nu sätt dem i handling.
Veckoutmaning: Sätt upp målet att starta ett enkelt projekt varje vecka, hur litet det än är. Att dela det med någon du litar på kan ge extra drivkraft.
Fiskarna: 19 februari - 20 mars
Fiskarna, du har en enorm känslighet vilket kan göra att du fastnar i skadliga jämförelser. Sociala medier, vänner, familj: alla verkar ha det bättre än du. Men kom ihåg, ingen publicerar sina svåra stunder.
Självkänsloövning:
- Gör en lista över personliga framgångar – oavsett hur små – och läs den varje gång du tvivlar på ditt värde.
- Äkthet är din superkraft, glöm inte det.
Kraften att förändra ett liv: en historia om övervinnande
Jag vill dela en historia jag upplevde i terapi eftersom jag vet att den kan inspirera dig. För några år sedan träffade jag Laura, en modig Vädur som mötte en av de värsta smärtorna: den plötsliga förlusten av sin make. I början kände Laura att hela hennes värld rasade samman och hennes ilska blandades med sorg i en slags okontrollerbar virvelvind.
Genom vårt arbete upptäckte vi att Vädurens styrka inte bara ska användas för protester utan för att bygga upp. Hon kanaliserade all sin brinnande energi till skrivande och måleri. Sakta började hennes verk läka hennes hjärta och beröra andras.
En anekdot jag aldrig glömmer: en dag tog hon med sig till terapin en tavla där hon istället för mörka färger använde ljusa toner. Hon sa: "Idag känner jag för första gången på månader att jag andas ljus." Det är verklig transformation! Snart mådde Laura inte bara bättre utan inspirerade också dem runt omkring henne genom att omvandla smärta till konst och hopp.
Vad kan du lära dig av allt detta?
Vi alla, oavsett tecken, har stunder av osäkerhet, frustration eller sorg. Men ditt liv är inte skrivet i sten av astrologin. Du är huvudpersonen och författaren. Använd styrkan i ditt tecken som ett verktyg, inte som en ursäkt.
Reflektera: Om du idag skulle ändra en enda begränsande tro om dig själv eller ditt öde, vilken skulle det vara?
Kom ihåg, universum ger dig en verktygslåda (och några verktyg glänser till och med och gör kosmiska ljud!). Men bara du bestämmer om du bygger ett drömslott… eller bara tittar på ritningarna.
Vågar du ta första steget? Räkna med mig för att ge dig skjuts! 🚀🌟
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen