- Rädslans Njutning
- Vetenskapen Bakom Rädsla
- Rädsla som en Form av Flykt
- Introspektion och Självkunskap
Följ Patricia Alegsa på Pinterest!
Rädslans Njutning
Halloween, känd som årets mest skrämmande natt, förvandlar rädsla till en njutning som många söker. I ett normalt sammanhang associerar vi rädsla med det negativa, men under dessa högtider blir det en spännande och önskad upplevelse.
Spöklika dekorationer och skräckfilmer tas emot med entusiasm och det finns de som till och med planerar att se skräckfilmer för att fira. Men vad gör att rädsla är så attraktivt? Vetenskapen ger några intriganta svar.
Vetenskapen Bakom Rädsla
En studie utförd av psykologiska institutionen vid Edith Cowan University i Australien och Arizona State University i USA har identifierat fyra huvudorsaker till varför vår hjärna njuter av rädsla.
Enligt forskarna, Shane Rogers, Shannon Muir och Coltan Scrivner, utlöser aktiviteter som att titta på skräckfilmer, delta i skrämmande escape rooms eller lyssna på skrämmande berättelser en unik känslomässig respons.
Känslorna av rädsla och upphetsning flätas ofta samman, vilket frigör stresshormoner som utlöser en rad fysiska reaktioner som ökad hjärtfrekvens och muskelspänning.
Dessa reaktioner kan vara njutbara för vissa människor, särskilt de med mer våghalsiga personligheter.
Rädsla som en Form av Flykt
Skräckfilmer är utformade för att ta oss med på en känslomässig resa liknande en berg- och dalbana, med intensiva rädslestunder följt av lättnad. Denna dynamik gör att kroppen kan uppleva en cykel av spänning och avslappning, vilket kan vara beroendeframkallande.
Ikoniska filmer som "Det" och "Hajen" exemplifierar denna teknik, vilket håller tittarna på kanten av sina stolar medan de växlar mellan spänning och lugn.
Dessutom ger rädslan ett säkert sätt att utforska skrämmande scenarier och tillfredsställa vår morbida nyfikenhet utan risken att uppleva dem i verkliga livet.
Introspektion och Självkunskap
Skräckfilmer kan också fungera som en spegel för våra rädslor och personliga trauman, vilket främjar introspektion om våra osäkerheter. Genom att observera hur vi reagerar på skrämmande situationer kan vi lära oss mer om våra känslomässiga gränser.
Under coronaviruspandemin fann en ytterligare studie av professor Coltan Scrivner att personer som regelbundet såg skräckfilmer upplevde mindre psykologisk ångest jämfört med dem som inte gjorde det.
Detta tyder på att konfrontera rädsla i en kontrollerad miljö kan stärka vår emotionella motståndskraft och hjälpa oss att hantera stress i verkliga livet.
Prenumerera på det fria veckans horoskop
Fiskarna Jungfru Kräftan Lejonet Oxen Skorpionen Skytten Stenbocken Tvillingarna Väduren Vågen Vattumannen